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Liste articles sur burn-out

Le burn-out toujours pas reconnu comme maladie par l’OMS

Le burn-out toujours pas reconnu comme maladie par l’OMS : Imbroglio à l’OMS Vous avez peut-être lu dans les médias que le burn-out venait de faire son entrée dans la Classification internationale des maladies de l’OMS. Cette agence spécialisée de l'ONU a en effet annoncé la nouvelle (qui aurait été une grande première) le lundi 27 mai 2019, avant de ...
Le burn-out toujours pas reconnu comme maladie par l’OMS
Le bore-out : quand l'ennui au travail rend malade

Le bore-out : quand l'ennui au travail rend malade : C'est quoi le bore-out ? La souffrance au travail peut prendre des formes multiples. Après le harcèlement et le Burn-out (surmenage pouvant provoquer une profonde dépression), un nouveau trouble professionnel commence à faire parler de lui : le bore-out ou syndrome d'épuisement professionnel par ...
Le bore-out : quand l'ennui au travail rend malade
La digital detox : un concept en vogue

La digital detox : un concept en vogue : cebook et Twitter toutes les 5 minutes, ce type de detox numérique vous serait sans doute profitable car la fatigue psychologique, le stress voire le Burn-out vous guettent... Une expression a même été inventée pour désigner la peur de rater quelque chose : la FOMO (Fear Of Missing Out). Pour ne ...
La digital detox : un concept en vogue
Manger selon les saisons : quels aliments pour l'été ?

Manger selon les saisons : quels aliments pour l'été ? : court plus de risques de souffrir de problèmes circulatoires voire de maladies cardio-vasculaires (hypertension) et de problèmes psychiques comme un Burn-out car cette saison est celle de l'agitation. Quels aliments sont recommandés ? Selon la médecine chinoise, les fonctions digestives ...
Manger selon les saisons : quels aliments pour l'été ?
Santé : 10 astuces pour retrouver de l'énergie

Santé : 10 astuces pour retrouver de l'énergie : n effet, un état de fatigue persistant peut être le signe d'un problème de santé (carence, diabète, hypothyroïdie) ou encore d'une dépression ou d'un Burn-out ... Dans ce cas, traiter le problème sous-jacent est le seul moyen de retrouver de l'énergie. ...
Santé : 10 astuces pour retrouver de l'énergie
Santé : votre cerveau se repose-t-il en vacances ?

Santé : votre cerveau se repose-t-il en vacances ? : ances ? Nous en avons tous fait l'expérience : des vacances réussies permettent de se ressourcer sur le plan physique aussi bien que mental. Si le Burn-out vous guette après une année de travail, il est temps de mettre votre cerveau "en mode repos". Mais comment faire concrètement ? Voici ...
Santé : votre cerveau se repose-t-il en vacances ?
Niksen : ne rien faire, ça fait du bien

Niksen : ne rien faire, ça fait du bien : ier pour faire émerger des idées nouvelles. Selon, Eve Ekman, chercheuse de l’université de Berkeley en Californie et spécialiste du stress et du burn-out, ces moments de pause permettraient même de ralentir le vieillissement et de renforcer le système immunitaire ! Comment faire pour ne ...
Niksen : ne rien faire, ça fait du bien
Reconversion professionnelle : 5 signes qu'il est temps de changer de travail

Reconversion professionnelle : 5 signes qu'il est temps de changer de travail : se traduire de manières très diverses comme des douleurs digestives, des maux de dos et d'autres symptômes de stress … N'attendez pas d'en arriver au Burn-out pour rechercher un poste plus en accord avec vos envies et vos valeurs. 5- Vous attendez les jours de repos comme une bouée de sauvetage ...
Reconversion professionnelle : 5 signes qu'il est temps de changer de travail
Comment reposer son cerveau ?

Comment reposer son cerveau ? : pouvez faire qu'une seule tâche à la fois. N'essayez pas de tout gérer en même temps, sinon votre charge mentale sera trop lourde et vous risquez le burn-out ! Offrez-lui des activités de détente Le meilleur moyen de reposer son cerveau, ce n'est pas de ne rien faire mais plutôt de privilégier ...
Comment reposer son cerveau ?
Quels sont les risques d'un métier passion ?

Quels sont les risques d'un métier passion ? : e sa vie personnelle et familiale. Pour les différentes raisons énoncées ci-dessus, exercer un métier passionnant augmente les risques de faire un Burn-out du jour au lendemain. Un autre danger majeur serait de voir votre métier empiéter sur votre vie personnelle et familiale, jusqu'à ce que ...
Quels sont les risques d'un métier passion ?
Maîtriser la Motivation : 5 Techniques Japonaises Éprouvées pour Vaincre la Flemme

Maîtriser la Motivation : 5 Techniques Japonaises Éprouvées pour Vaincre la Flemme : très tard, décidez de vous arrêter lorsque vous avez atteint 80% de vos objectifs quotidiens. Cela vous aide à maintenir un équilibre et à éviter le burn-out. 5. Shoshin : L'Esprit du Débutant Shoshin, ou "l'esprit du débutant", implique d'aborder les tâches avec ouverture, enthousiasme et absence ...
Maîtriser la Motivation : 5 Techniques Japonaises Éprouvées pour Vaincre la Flemme
Malade en vacances : comprendre la maladie des loisirs en 5 questions

Malade en vacances : comprendre la maladie des loisirs en 5 questions : fois que vous partez en vacances doit donc vous alerter. Vous êtes trop sous pression et, à long terme, ce stress chronique pourrait vous conduire au burn-out ou à des symptômes plus graves comme une hypertension artérielle ou une maladie chronique. 5- Comment prévenir la maladie des loisirs ? ...
Malade en vacances : comprendre la maladie des loisirs en 5 questions
Quelle mutuelle prévoyance protège financièrement le salarié et couvre le maintien de revenu en cas d’arrêt ?

Quelle mutuelle prévoyance protège financièrement le salarié et couvre le maintien de revenu en cas d’arrêt ? : ant laquelle les garanties ne s'appliquent pas.Les exclusions de garantie : Certaines pratiques sportives à risque ou affections psychologiques (burn-out, dépression) sont-elles couvertes ? C'est un point crucial.La définition de l'invalidité : Comment l'assureur évalue-t-il le ...
Quelle mutuelle prévoyance protège financièrement le salarié et couvre le maintien de revenu en cas d’arrêt ?