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La sophrologie : principes et méthodes : à court terme. Déroulement d'une séance Assis ou allongé individuellement ou en groupe, on apprend à se détendre physiquement au son de la voix du sophrologue. Une séance de Sophrologie dure une heure. Elle commence par un court dialogue avec le sophrologue, se poursuit par la pratique de ...
lire La sophrologie : principes et méthodesLa sophrologie : pour les enfants aussi ! : aire (la peur d'aller à l'école) => la peur du noir => une Timidité et des problèmes relationnels A noter : à la différence d'un psychologue, le sophrologue ne va pas chercher la cause du mal-être de l'enfant mais va lui proposer différents outils et exercices pour surmonter ses ...
lire La sophrologie : pour les enfants aussi !Santé : comprendre la sophrologie en 5 questions : le cadre d'un suivi adapté par un nutritionniste ou un addictologue. Quel que soit le problème à traiter, le principal obstacle aux suggestions du sophrologue est d'ailleurs le manque de motivation de la personne. 5- Comment choisir son sophrologue ? Il n'existe pas, pour l'instant, de ...
lire Santé : comprendre la sophrologie en 5 questionsNutrition : 5 conseils pour passer à l'alimentation intuitive : ul, sachez qu'il est possible de se faire aider par un nutritionniste spécialisé dans cette approche. L'accompagnement d'un psychothérapeute, d'un sophrologue ou d'un hypnothérapeute peut aussi vous aider si vos compulsions alimentaires sont liées à vos émotions. Si vous voulez en savoir plus ...
lire Nutrition : 5 conseils pour passer à l'alimentation intuitiveLa visualisation positive : comment ça marche ? : raîner. À noter : si vous avez peur de ne pas y arriver ou de ne pas bien définir et visualiser vos objectifs, vous pouvez vous faire aider par un sophrologue ou un praticien formé en hypnose médicale (ce sont généralement des médecins et des infirmières qui exercent dans des cabinets en ...
lire La visualisation positive : comment ça marche ?Tags : sophrologie, alimentation, conscience, relaxation, respiration, stress, Hypnose, cerveau, Bien-être, 1960, douleur, préparation mentale, Sommeil, émotions, Esprit, harmonie, Santé, Confiance, Points, nutrition, nutritionniste, Yoga, Train, assiette, Imagination, méditation, oral, Mouvements, jour J, Corps, neuropsychiatre, anxiété, développement personnel, indulgent, parasites, perception de soi, addictologue, entretien d'embauche, objective C, Médecins, booster, famille, petit à petit, allons, plumes, Marche, psychiatriques, Sons, relaxe, certification,