La sophrologie : principes et méthodes : ence en harmonie", est une méthode visant à rétablir l'équilibre entre émotions, pensées et comportements. Elle a été mise au point en 1960 par le neuropsychiatre colombien Alfonso Caycedo, en s’inspirant de la Relaxation occidentale et de la Méditation orientale. Son fondateur s’est notamment ...
La sophrologie : principes et méthodesSanté : comprendre la sophrologie en 5 questions : 1- Quel est le principe ? Méthode mise au point en 1960 par un neuropsychiatre, la sophrologie consiste à apaiser le corps et l'esprit grâce à différents outils (comme la respiration et le relâchement musculaire) et au guidage vocal du praticien. Il s'agit d'une méthode exclusivement verbale ...
Santé : comprendre la sophrologie en 5 questionsTags : sophrologie, conscience, relaxation, sophrologue, harmonie, Hypnose, stress, douleur, respiration, méditation, Bien-être, 1960, Yoga, cerveau, école, physique, angoisse, addictologue, tibétain, douleurs chroniques, abdominale, phobies, certification, tabac, projection, nutritionniste, colombien, zazen, déontologie, problèmes de sommeil, insomnie, guider, sevrage, stimulus, Environnement, anxiété, médiation, française, Afnor, physiologiques, lumière, perception de soi, Sommeil, émotions, objective C, syndicat, gâche, normalisation, psychiatriques, 1968,