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Liste articles sur PNNS

Santé : pourquoi il faut se lever toutes les deux heures au bureau

Santé : pourquoi il faut se lever toutes les deux heures au bureau : comme faire du sport ou prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur... Selon les dernières recommandations du Programme national nutrition santé (PNNS), il faut aussi limiter le plus possible le temps passé assis. On se lève tous... pour marcher Plus précisément, la recommandation ...
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Combien faire de sport par semaine : guide pratique

Combien faire de sport par semaine : guide pratique : Quelles sont les recommandations officielles ? Le Programme National Nutrition Santé (PNNS) recommande de pratiquer "au moins l’équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour". Cette activité a été choisie en guise de repère car la marche à pied est facile à pratiquer à tous les âges. L'âge ...
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Informations nutritionnelles : le Nutri-score devient plus strict

Informations nutritionnelles : le Nutri-score devient plus strict : de l'Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm). Cet épidémiologiste est aussi le président du Plan national nutrition santé (PNNS). Son code couleur a reçu l'approbation du Haut Conseil de la santé publique (HCSP), du ministère de la Santé et du magazine 60 Millions de ...
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Aliments ultra-transformés : quels sont les risques pour la santé ?

Aliments ultra-transformés : quels sont les risques pour la santé ? : 9) qu'une augmentation de 10% de leur consommation était associée à une augmentation de 10% des cancers", explique le Pr Serge Hercberg, président du PNNS qui mène cette enquête. Par ailleurs, le Haut Conseil de Santé Publique milite pour une diminution de 20% de la consommation des AUT d'ici ...
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Féculents : 6 alternatives aux pommes de terre

Féculents : 6 alternatives aux pommes de terre : les accompagner d'ajouts trop caloriques comme le beurre, la béchamel ou la crème entière. Pour être complètement rassuré, notez d'ailleurs que le PNNS (Programme National Nutrition Santé) recommande de consommer au moins une source de féculents par repas. ...
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Nova et Siga : deux classifications du niveau de transformation des aliments

Nova et Siga : deux classifications du niveau de transformation des aliments : utilisée dans le cadre des études de la cohorte NutriNet-Santé. Depuis, diminuer sa consommation d’AUT figure dans les recommandations actualisées du PNNS. En revanche, cet outil n’a pas été conçu pour décrypter de façon exhaustive la liste d’ingrédients des aliments. Il n’est donc pas adapté ...
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