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Le tag "membres inférieurs" regroupe des articles traitant de divers sujets liés à la santé et au bien-être des jambes et des pieds. Les membres inférieurs sont essentiels pour notre mobilité et notre équilibre, mais peuvent être sujets à différents problèmes.

Parmi les thèmes abordés sur cette page, on retrouve des sujets tels que le traitement de la cellulite, l'hypertension artérielle, les jambes lourdes, les maladies cardiovasculaires, le cardio training, le ski handisport, la phlébite, les varices, le step, les cures thermales, la journée mondiale de l'hypertension, l'handiski, le choix du sport adapté à sa silhouette, et la marche sportive avec le bungy pump.

Ces articles offrent des informations précieuses sur la prévention, les symptômes et les traitements des différentes affections touchant les membres inférieurs. Que vous soyez à la recherche de conseils pour améliorer la circulation sanguine, prévenir les varices, ou choisir un sport adapté à votre condition physique, cette page regroupe une multitude de ressources utiles pour prendre soin de vos jambes et pieds.

En explorant ces articles variés, vous découvrirez des astuces pratiques, des recommandations d'exercices et des informations essentielles pour maintenir la santé et la vitalité de vos membres inférieurs. Prenez le temps de parcourir ces contenus riches en conseils avisés pour prendre soin de vos jambes et pieds au quotidien.

Liste articles sur membres inférieurs

  • Le traitement de la cellulite
    Le traitement de la cellulite

    Le traitement de la cellulite : isolés ou combinés. Ces facteurs sont génétiques, hormonaux (rétention d'eau favorisée par les oestrogènes), vasculaires (insuffisance veineuse des membres inférieurs) ou liés à une mauvaise Hygiène de vie (sédentarité et mauvaise alimentation). Les méthodes de drainage Quand il y a un ...

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  • Hypertension artérielle : ce qu'il faut savoir en 5 questions
    Hypertension artérielle : ce qu'il faut savoir en 5 questions

    Hypertension artérielle : ce qu'il faut savoir en 5 questions : arctus du myocarde ; - les AVC ou accidents vasculaires cérébraux ; - une insuffisance rénale ; - une insuffisance cardiaque ; - une artérite des membres inférieurs. Le risque de complications cardiovasculaires, neurologiques et rénales, voire de décès, augmente avec l'élévation de la ...

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  • Hypertension artérielle : ce qu'il faut savoir en 5 questions
    Jambes lourdes

    Jambes lourdes : Présentation La sensation de jambes lourdes est provoquée par le sang qui stagne dans les membres inférieurs, du fait d’un mauvais retour veineux vers le coeur. Ce retour veineux est normalement favorisé par les muscles des mollets, par l’appui sur le talon pendant la marche et par de petites ...

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  • Les maladies cardiovasculaires : présentation et prévention
    Les maladies cardiovasculaires : présentation et prévention

    Les maladies cardiovasculaires : présentation et prévention : aque provoquée par l'obstruction d'une artère coronaire (artère qui alimente le cœur) - l’artérite généralement liée à l'obstruction des artères des membres inférieurs - l’accident vasculaire cérébral ou Avc provoqué par l'obstruction ou l'éclatement d'une artère du cerveau. On déplore ainsi ...

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  • Le cardio training : un entraînement spécifique pour le coeur
    Le cardio training : un entraînement spécifique pour le coeur

    Le cardio training : un entraînement spécifique pour le coeur : reils spécifiques. Les appareils de cardio-training sont notamment : • les vélos ergométriques, steppers et tapis de course qui sollicitent les membres inférieurs et les Fessiers • les rameurs qui font travailler les deltoïdes postérieurs, les biceps, les avant-bras, les dorsaux, ainsi que ...

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  • Le ski handisport : guide pratique
    Le ski handisport : guide pratique

    Le ski handisport : guide pratique : sse à des personnes atteintes de divers handicaps, notamment des amputations. Le ski assis est ouvert aux paraplégiques et autres handicapés des membres inférieurs (amputés bilatéraux, polios...). Les principales techniques sont l’uniski et sa variante à deux skis le dual-ski. Dans les deux ...

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  • La phlébite : symptômes et traitements
    La phlébite : symptômes et traitements

    La phlébite : symptômes et traitements : se détacher de la paroi veineuse et d’aller obstruer une artère pulmonaire). A noter : Les phlébites les plus courantes concernent les Veines des membres inférieurs. Dans plus de 70% des cas, une embolie pulmonaire est causée par un caillot sanguin initialement formé dans une veine des ...

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  • La phlébite : symptômes et traitements
    Le mercure : métal lourd... de conséquences

    Le mercure : métal lourd... de conséquences : le Irritabilité, nervosité, perte de la mémoire immédiate, insomnies, fourmillement des mains, sentiment de brûlure constante avec endormissement des membres inférieurs, léger tremblement des mains. Mais aussi saignement des gencives, mauvaise haleine, sentiment de brûlure sur les lèvres, la langue ...

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  • Les varices : prévention et traitement
    Les varices : prévention et traitement

    Les varices : prévention et traitement : mmes. Il est généralement dû à une altération de la paroi veineuse et des valvules (sortes de clapets chargés d’éviter la stagnation du sang dans les membres inférieurs). Inesthétiques, les varices peuvent aussi entraîner des complications, notamment : apparition d’oedèmes ou de gonflements, ...

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  • Le step : une gymnastique tonique et rythmée
    Le step : une gymnastique tonique et rythmée

    Le step : une gymnastique tonique et rythmée : activité cumule donc de nombreux bienfaits : • elle améliore la coordination • elle développe l'endurance • elle fait travailler les muscles des membres inférieurs (fessiers, ischio-jambiers, quadriceps…) et supérieurs (bras) • elle permet de dépenser beaucoup de calories. Autres avantages ...

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  • Cures thermales : pour quelles maladies ?
    Cures thermales : pour quelles maladies ?

    Cures thermales : pour quelles maladies ? : e, séquelles de phlébites...) • les affections psychosomatiques (anxiété, dépression...) • les maladies cardio-vasculaires chroniques (artérite des membres inférieurs, Hypertension artérielle et maladie de Raynaud) • les troubles de l’appareil digestif (colopathies fonctionnelles, maladie de ...

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  • La journée mondiale de l'hypertension : l'importance du dépistage
    La journée mondiale de l'hypertension : l'importance du dépistage

    La journée mondiale de l'hypertension : l'importance du dépistage : n infarctus du myocarde ou un Avc ... A long terme, il y a aussi des risques accrus d'insuffisance rénale, d'insuffisance cardiaque et d'artérite des membres inférieurs. Si une mesure chez le médecin révèle que votre tension est trop élevée, ne vous affolez pas ! Il faut plusieurs mesures pour ...

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  • Handiski : où pratiquer dans les Alpes-Maritimes ?
    Handiski : où pratiquer dans les Alpes-Maritimes ?

    Handiski : où pratiquer dans les Alpes-Maritimes ? : utonome. Le premier s'adresse aux personnes ayant l'usage de leurs membres supérieurs, tandis que le second est destiné aux personnes handicapées des membres inférieurs mais qui peuvent skier seuls après une initiation. Un site pour s'informer et réserver Le site du Conseil général handiski06 ...

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  • Quel sport pour ma silhouette ?
    Quel sport pour ma silhouette ?

    Quel sport pour ma silhouette ? : es de lipides. Pour venir à bout de la fameuse Culotte de cheval vous devrez donc pratiquer des sports d'endurance qui sollicitent en priorité les membres inférieurs. Vous pouvez notamment opter pour : => le step en salle => l'aquabike => le roller voire le patin à glace ! Profitez des ...

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  • Marche sportive : c'est quoi, le bungy pump ?
    Marche sportive : c'est quoi, le bungy pump ?

    Marche sportive : c'est quoi, le bungy pump ? : s et plus les muscles fessiers sont sollicités. Tout comme la Marche nordique dont elle s'inspire, cette discipline ne sollicite pas seulement les membres inférieurs mais fait travailler près de 90 % des muscles dans le corps. À qui s'adresse ce sport ? Tout comme la marche nordique ...

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