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Liste articles sur Détente

  • Jardin : 7 idées pour aménager un coin détente
    Jardin : 7 idées pour aménager un coin détente

    Jardin : 7 idées pour aménager un coin détente : 1- Délimitez un espace au calme Il est assez facile d’aménager un coin détente dans son jardin, même quand on a peu d’espace. Afin de créer un lieu où vous pourrez vous prélasser, vous détendre et vous ressourcer au contact de la nature, commencez par choisir un emplacement au calme ...

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  • Maison : 5 plaisirs d'automne à savourer
    Maison : 5 plaisirs d'automne à savourer

    Maison : 5 plaisirs d'automne à savourer : lumer votre cheminée ou votre poêle à bois. Dès que les flammes crépitent dans le foyer, l’ambiance chaleureuse est assurée ! Votre salon devient plus convivial et vous invite à la détente au coin du feu. Copyright : Timothy Eberly Vous n’avez pas de cheminée ? Allumez v ...

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  • Maison : 8 idées hygge pour l'automne
    Maison : 8 idées hygge pour l'automne

    Maison : 8 idées hygge pour l'automne : cheter une bouillotte : sa chaleur apaisante est parfaite pour détendre les muscles et soulager bien des douleurs... 5- Créez un coin rien qu'à vous Si vous voulez respecter l'esprit hygge à la lettre, aménagez-vous un coin détente rien que pour vous. Les Danois ont même un mot pour ce ...

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  • Comment reposer son cerveau ?
    Comment reposer son cerveau ?

    Comment reposer son cerveau ? : ttention, vous ne pouvez faire qu'une seule tâche à la fois. N'essayez pas de tout gérer en même temps, sinon votre charge mentale sera trop lourde et vous risquez le burn-out ! Offrez-lui des activités de détente Le meilleur moyen de reposer son cerveau, ce n'est pas de ne rien faire mai ...

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  • Annecy, véritable paradis de la glisse
    Annecy, véritable paradis de la glisse

    Annecy, véritable paradis de la glisse : d’Europe, du fait de la clarté et de la propreté de ses profondeurs. Beaucoup apprécieront donc de le découvrir à bord d’un bateau, ou au bord, une canne à pêche en main. Détente garantie. D’autres préfèrent, comme indiqué précédemment, se servir de cette vaste étendue d’eau po ...

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  • Thonon : une destination aux nombreux attraits
    Thonon : une destination aux nombreux attraits

    Thonon : une destination aux nombreux attraits : er d’un programme d’animations varié. Des séjours pour tous les goûts En tant que station thermale, Thonon-les-Bains est une destination synonyme de bien-être et de détente. Les soins proposés aux Thermes comprennent non seulement des cures thermales mais aussi des massages et autres soi ...

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  • Nutrition : 3 astuces pour ne pas grossir en été
    Nutrition : 3 astuces pour ne pas grossir en été

    Nutrition : 3 astuces pour ne pas grossir en été : nts gras peuvent vous aider à limiter les calories ingérées lors d'occasions festives telles que les apéritifs ou les barbecues entre amis. Mais ils seront inefficaces si vous n'écoutez pas vos sensations de faim et de satiété. Avec la détente inhérente aux vacances, il est tout à fa ...

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  • Chant : 5 choses à savoir quand on débute
    Chant : 5 choses à savoir quand on débute

    Chant : 5 choses à savoir quand on débute : leur apporte beaucoup de joie et de bien-être. En prenant un cours hebdomadaire avec un professeur de chant et en effectuant des exercices chez vous, vous ressentirez très rapidement les bienfaits du chant, notamment : => la détente qu'apporte la repiration abdominale => l'énergie et la jo ...

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  • Santé : 5 bienfaits de la bouillotte
    Santé : 5 bienfaits de la bouillotte

    Santé : 5 bienfaits de la bouillotte : xieux ou angoissé. L'anxiété se manifeste souvent un sensation d'oppression qui peut aller jusqu'à une douleur au niveau du plexus solaire. Dans ce cas, appliquer de la chaleur au niveau du plexus solaire favorise la détente et le retour au calme. Pour rappel, le plexus solaire est un ...

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  • Morillon : une station village authentique
    Morillon : une station village authentique

    Morillon : une station village authentique : (Les Esserts) reliée au village par une télécabine et deux pistes bleues. En hiver, cette destination est appréciée par les skieurs débutants pour sa glisse "détente" et par les familles pour ses nombreuses activités "après-ski". En été, l'offre d'activités est tout aussi riche, ...

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  • Santé : 7 faits insolites sur le bâillement
    Santé : 7 faits insolites sur le bâillement

    Santé : 7 faits insolites sur le bâillement : e reçue, le bâillement n'accompagne pas le sommeil mais lutte contre... 3- Bâiller est un plaisir Les trois phases du bâillement décrites plus haut sont suivies d'une sensation de bien-être et de détente. Ainsi, bâiller de bon coeur provoque une sensation de plaisir, en particulier ...

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  • Yoga : découvrir le yoga nidra en 5 questions
    Yoga : découvrir le yoga nidra en 5 questions

    Yoga : découvrir le yoga nidra en 5 questions : ur). Dans cette position confortable, on commence par prendre conscience de sa respiration et des différentes parties de son corps. Cette première étape permet d'atteindre un état de détente profonde propice aux visualisations et à la pratique du sankalpa (une phrase affirmative courte q ...

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  • Des îles romantiques pour un voyage de noce
    Des îles romantiques pour un voyage de noce

    Des îles romantiques pour un voyage de noce : cachée dans les arbres, les îles sont idéales pour la romance. De plus, lorsque vous êtes sur l'île, il est facile de passer la journée à explorer et à pouvoir profiter de repas de détente et de séances de spa. Découvrez trois îles propices à la redécouverte de la romance et de la m ...

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  • Vacances : 5 bonnes raisons de souscrire une assurance voyage
    Vacances : 5 bonnes raisons de souscrire une assurance voyage

    Vacances : 5 bonnes raisons de souscrire une assurance voyage : 1- Pour couvrir vos frais de santé à l’étranger Souscrire une assurance voyage n’est pas la première chose à laquelle on pense quand on organise ses vacances. Et pourtant, c’est une précaution essentielle, en particulier si vous prévoyez un déplacement à l’étranger. Hors de Fr ...

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  • Saint-Amour dans le Jura : 5 idées pour un séjour romantique
    Saint-Amour dans le Jura : 5 idées pour un séjour romantique

    Saint-Amour dans le Jura : 5 idées pour un séjour romantique : Virginie Thomas (@bouscule_tes_sens) => rejoindre la ville thermale de Lons-le-Saunier. 4- Réservez une demi-journée au spa Saint-Amour se trouve à seulement 33 km de Lons-le-Saunier, une ville thermale parfaite pour profiter d’une demi-journée de détente et de remise en forme. ...

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  • Déco extérieure : 5 idées pour rendre une terrasse plus conviviale
    Déco extérieure : 5 idées pour rendre une terrasse plus conviviale

    Déco extérieure : 5 idées pour rendre une terrasse plus conviviale : e d’une toile de toit à l’inclinaison réglable. Bien sûr, acheter une balancelle de jardin de qualité représente un certain budget, mais vous ne regretterez pas votre investissement. Moments de détente et de convivialité garantis ! 3- Prévoyez des tables d’appoint Installer un s ...

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  • Environnement : à la plage, tout n'est pas permis
    Environnement : à la plage, tout n'est pas permis

    Environnement : à la plage, tout n'est pas permis : Que dit le Code de l'environnement ? Selon le Code de l'environnement, l'usage des plages est libre et gratuit. Cependant, le fait de ramasser du sable, des galets ou des coquillages en guise de souvenirs de vacances fragilise le littoral. C'est pourquoi cette pratique est encadrée par la loi. ...

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  • Serbie : découvrir Novi Sad capitale européenne de la culture 2022
    Serbie : découvrir Novi Sad capitale européenne de la culture 2022

    Serbie : découvrir Novi Sad capitale européenne de la culture 2022 : e nature toute proche à découvrir À seulement 25 km au sud-ouest de Novi Sad, le Parc national de Fruska Gora vous ouvre ses portes pour de nombreuses activités de pleine nature. Dans ce lieu propice à la détente, vous pourrez pratiquer la randonnée et le VTT. Vous pourrez aussi visiter p ...

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  • Sélestat : 5 choses à faire sur place
    Sélestat : 5 choses à faire sur place

    Sélestat : 5 choses à faire sur place : Le bâtiment, rénové et agrandi par l'architecte Rudy Ricciotti, est aussi un véritable musée avec une salle d'exposition permanente et temporaire, une boutique, un auditorium, des vestiaires et un espace de détente baptisé le salon Érasme. 3- Baladez-vous dans le quartier des tanneurs ...

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  • Düsseldorf : une destination arty
    Düsseldorf : une destination arty

    Düsseldorf : une destination arty : ieux mythiques, tout en écoutant des morceaux légendaires de Kraftwerk et Reingold. Une destination qui fait rimer art et culture Düsseldorf est la destination parfaite pour concilier art, culture, détente et nouvelles découvertes. À moins de 4 heures de Paris, cette ville cosmopolite ...

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