Image ©Greta Hoffman on Pexels Les changements de saison fragilisent le cuir chevelu. Dans cette période où l'on perd plus de cheveux, vous cherchez peut-être des solutions naturelles pour ralentir la chute. Nous vous proposons de découvrir cinq actifs naturels qui marchent vraiment contre la chute de cheveux.
- 28 mars 2024
- Audrey
- Temps de lecture moyen : 3'11
-
![]()
1- L'ortie
L'ortie piquante est sans doute l'actif naturel le plus connu pour son efficacité contre la chute de cheveux. Cette plante renforce la fibre capillaire et stimule la pousse des cheveux grâce au cocktail de vitamines, de minéraux et d'oligo-éléments qu'elle contient. Elle est naturellement riche en silicium végétal, qui renforce la fibre capillaire en stimulant la production de kératine.
L'ortie est également connue pour son effet régulateur sur la production de sébum. Elle entre dans la composition de shampoings et de soins pour les cheveux gras et peut contribuer à prévenir la chute de cheveux liée à un excès de sébum.
Enfin, cette plante qui assainit et oxygène le cuir chevelu est bénéfique contre les pellicules grasses. Dans certains cas, il faut traiter ce problème en amont et retrouver un cuir chevelu sain pour ralentir la chute.
Pour profiter des bienfaits de cet actif naturel, vous pouvez notamment prendre de l'ortie sous forme de compléments alimentaires bio ou bien fabriquer un masque capillaire maison à base de poudre d'ortie.
2- La prêle
La prêle des champs est une autre plante riche en silicium organique. Tout comme l'ortie, elle favorise la solidité de la fibre capillaire. En d'autres termes, elle rend les cheveux moins cassants et plus résistants aux agressions extérieures.
Elle partage aussi avec l'ortie piquante des propriétés assainissantes contre les cheveux gras et les pellicules grasses. Enfin, cette plante est bénéfique pour la chevelure car elle stimule la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu et la pousse de nouveaux cheveux.
Parce que ces deux plantes ont des propriétés très proches, on recommande souvent de prendre prêle et ortie lors d'une même cure. Prises ensemble, ces plantes agissent en synergie contre la chute des cheveux.
3- Le pois
Un autre actif naturel moins connu mais tout aussi efficace est le pois ou, plus précisément, les pépites de pois. Les peptides sont des chaînes d'acides aminés qui facilitent la synthèse des protéines comme la kératine ou le collagène. On en trouve de plus en plus dans les cosmétiques capillaires car les peptides sont les “briques” qui permettent de fabriquer ces protéines essentielles à la beauté des cheveux.
Dans ce cas précis, les peptides utilisés sont extraits des pois ou des pousses de pois (Pisum sativum). En effet, les pois ou leurs jeunes pousses sont riches en protéines et en nutriments utiles pour renforcer la fibre capillaire et pour stimuler la croissance des cheveux.
4- Le romarin
Le romarin fait partie des cinq actifs naturels qui marchent vraiment contre la chute des cheveux. Cette plante aromatique aux nombreuses vertus médicinales est connue pour fortifier la chevelure.
Elle entre dans la composition de nombreux shampoings et soins capillaires car elle combat les pellicules, stimule la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu, prévient la chute des cheveux et leur donne de la brillance.
Plus précisément, le romarin ou Rosmarinus officinalis est une plante méditerranéenne riche en antioxydants et en vitamines du groupe B (surtout les vitamines B2 et B9).
Pour profiter de ses vertus, vous pouvez utiliser cette plante sous forme d'huile essentielle, sous forme d'hydrolat ou simplement sous forme d'infusion des feuilles fraîches ou séchées. L'une des astuces les plus faciles à appliquer consiste à ajouter 2 gouttes d'huile essentielle de romarin à votre shampoing ou à votre masque capillaire habituel.
5- La spiruline
Le dernier des cinq actifs naturels efficace contre la chute des cheveux n'est pas une plante mais une algue ! Grâce à sa richesse en protéines, la spiruline booste la synthèse de la kératine et renforce la chevelure.
Cette algue vendue sous forme de poudre contient des vitamines B3, B6, B8 et B12 ainsi que des minéraux très bénéfiques pour les cheveux, comme le zinc et le fer. Vous pouvez non seulement prendre de la spiruline comme complément alimentaire mais aussi incorporer la poudre de spiruline dans un masque capillaire fait maison.
Pour conclure, quel que soit l'actif naturel utilisé, il faut être patient… Il est indispensable d'adopter une routine capillaire sur le long terme pour obtenir des résultats. Contre la chute de cheveux il n'y a pas de solution instantanée !
Plus d'information :
Quiz sur cet article : Quelle algue est particulièrement bénéfique pour les cheveux ?
Tag : chute de cheveux, chute de cheveux solution, chute de cheveux remède naturel, chute de cheveux actif naturel, ralentir la chute de cheveux, stimuler la pousse des cheveux, ortie cheveux, prêle cheveux, romarin cheveux, s , Capillaire, Plante, pois, cuir chevelu, protéines, romarin, Vitamines, fibré, chute de cheveux, spiruline, poudre, pelliculés, Prêle, chevelure, kératine, peptides, masque, circulation sanguine, plantes, pousses, Synthèse, capillaires, Maison, huile essentielle, silicium, Production, Composition, Soins, GRAS, minéraux, sébum, infusion, hydrolat, gouttes, Saison, B9, B2, Groupe B, antioxydants, méditerranéenne, Solution, Shampoing, Cheveux, Long terme, Routine, Patient, complément alimentaire, fer, Zinc, B12,
