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Chute de cheveux : 5 actifs naturels qui marchent vraiment

Chute de cheveux : 5 actifs naturels qui marchent vraiment : connu mais tout aussi efficace est le pois ou, plus précisément, les pépites de pois. Les peptides sont des chaînes d'acides aminés qui facilitent la synthèse des protéines comme la kératine ou le collagène. On en trouve de plus en plus dans les cosmétiques capillaires car les peptides sont les ...
Chute de cheveux : 5 actifs naturels qui marchent vraiment
Le bakuchiol : 5 choses à savoir sur cet actif anti-âge

Le bakuchiol : 5 choses à savoir sur cet actif anti-âge : le vieillissement cutané, mais aussi contre les taches brunes qui en sont l'un des signes les plus visibles. Cette molécule antioxydante régule la synthèse de la mélanine : elle limite les excès de ce pigment foncé qui est à l'origine des tâches brunes. Elle possède aussi une légère action ...
Le bakuchiol : 5 choses à savoir sur cet actif anti-âge
Hygiène en été : attention à ne pas trop vous laver !

Hygiène en été : attention à ne pas trop vous laver ! : z l’habitude de vous laver avec des produits sans parfum. Évitez aussi les produits agressifs (avec une longue liste d’ingrédients et un parfum de synthèse) au rayon du shampoing et des déodorants. Comment trouver le bon équilibre ? Sans tomber dans l'excès inverse qui consisterait à ne plus ...
Hygiène en été : attention à ne pas trop vous laver !
Nutrition : comment bien nourrir son cerveau ?

Nutrition : comment bien nourrir son cerveau ? : gnésium, privilégiez les eaux de Rozana et Hépar ainsi que le cacao, les noix et les amandes. • des vitamines du groupe B qui contribuent à la synthèse des neurotransmetteurs. Vous trouverez la vitamine B1 dans la Levure de bière et les noisettes, la vitamine B6 dans le germe de blé et ...
Nutrition : comment bien nourrir son cerveau ?
Loisirs : pourquoi jardiner ?

Loisirs : pourquoi jardiner ? : potager permet de disposer de fruits et légumes pas chers et d'excellente qualité. Si vous cultivez votre Jardin sans pesticides ni traitements de synthèse, vous pourrez récolter des légumes aussi sains que s'ils étaient labellisés bio… Posséder un potager permet de faire des économies sur ...
Loisirs : pourquoi jardiner ?
Hokusai : 5 choses à savoir sur le célèbre artiste japonais

Hokusai : 5 choses à savoir sur le célèbre artiste japonais : guin, Vincent Van gogh et Claude Monet ! Dans son œuvre, Hokusai n'a cessé de dialoguer avec l'art occidental. Son travail témoigne en effet d'une synthèse entre les principes traditionnels de l'art japonais et les influences occidentales (avec l’introduction au Japon de la peinture occidentale ...
Hokusai : 5 choses à savoir sur le célèbre artiste japonais
Le griffonia : un anti-stress naturel

Le griffonia : un anti-stress naturel : guler le taux, le Griffonia simplicifolia est généralement considéré comme une alternative naturelle aux antidépresseurs ISRS et aux anxiolytiques de synthèse. Cette plante agit sur le système nerveux et vous apporte une meilleure résistance au stress pour vous aider à retrouver plus de sérénité ...
Le griffonia : un anti-stress naturel
La Centella asiatica : une plante aux vertus anti-âge exceptionnelles

La Centella asiatica : une plante aux vertus anti-âge exceptionnelles : res actifs antioxydants comme la vitamine E, dont elle booste l'efficacité. Utilisée en application locale sur le visage, cette plante favorise la synthèse des fibres de collagène et stimule le renouvellement des cellules de l'épiderme. Elle a une action bénéfique sur le renouvellement cutané, ...
La Centella asiatica : une plante aux vertus anti-âge exceptionnelles
Nutrition des seniors : attention aux fausses bonnes résolutions !

Nutrition des seniors : attention aux fausses bonnes résolutions ! : 0 ans, les régimes minceur font plus de bien que de mal. Un régime drastique risque de vous faire perdre de la masse musculaire, d'autant plus que la synthèse des protéines diminue nettement chez les seniors. Alors, ne cédez pas aux sirènes de la minceur ! Maigrir trop ou trop vite n'est pas bon ...
Nutrition des seniors : attention aux fausses bonnes résolutions !
Qu’est-ce qu’un bon complément alimentaire ?

Qu’est-ce qu’un bon complément alimentaire ? : us ou moins favorables selon les régions du monde. D’autres composants, comme les minéraux ou les vitamines, peuvent nécessiter une extraction ou une synthèse soigneusement contrôlée. La traçabilité des ingrédients est donc essentielle pour juger de la qualité des matières premières utilisées. ...
Qu’est-ce qu’un bon complément alimentaire ?
Où trouver des probiotiques naturels ? La liste claire des aliments et comment bien les choisir

Où trouver des probiotiques naturels ? La liste claire des aliments et comment bien les choisir : qu'on peut apporter par l'alimentation ou, parfois, par des compléments. Pour aller plus loin sur l'effet des probiotiques, vous pouvez consulter une synthèse pédagogique du sujet. Pourquoi tous les aliments fermentés ne se valent pas Un point clé à garder en tête, qui évite bien des déceptions, ...
Où trouver des probiotiques naturels ? La liste claire des aliments et comment bien les choisir