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Liste articles sur Groupe B

  • Nutrition : comment bien nourrir son cerveau ?
    Nutrition : comment bien nourrir son cerveau ?

    Nutrition : comment bien nourrir son cerveau ? : ess. Pour faire le plein de magnésium, privilégiez les eaux de Rozana et Hépar ainsi que le cacao, les noix et les amandes. • des vitamines du groupe B qui contribuent à la synthèse des neurotransmetteurs. Vous trouverez la vitamine B1 dans la Levure de bière et les noisettes, la vitamine B6 ...

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  • Chute de cheveux : 5 actifs naturels qui marchent vraiment
    Chute de cheveux : 5 actifs naturels qui marchent vraiment

    Chute de cheveux : 5 actifs naturels qui marchent vraiment : 1- L'ortie L'ortie piquante est sans doute l'actif naturel le plus connu pour son efficacité contre la chute de cheveux. Cette plante renforce la fibre capillaire et stimule la pousse des cheveux grâce au cocktail de vitamines, de minéraux et d'oligo-éléments qu'elle contient. Elle est ...

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  • Le skyr : super aliment ou super arnaque ?
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    Le skyr : super aliment ou super arnaque ? : 1- C'est quoi le skyr ? Le skyr est un produit laitier vendu depuis quelques années en France au rayon des yaourts et des fromages blancs. C'est une spécialité qui vient du Nord puisqu'elle a été inventée en Norvège, avant d'être importée en Islande par les Vikings. Même s’ils sont souvent ...

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  • La noix de cajou : bienfaits et utilisations
    La noix de cajou : bienfaits et utilisations

    La noix de cajou : bienfaits et utilisations : 1- La noix de cajou est une curiosité botanique. Si vous vous demandez pourquoi les noix de cajou coûtent beaucoup plus cher que les cacahuètes par exemple, sachez qu'elles sont plus difficiles à produire. Elles sont issues d'un arbre originaire du Brésil, l’anacardier, mais il ne suffit pas de ...

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