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Liste articles sur œuf dur

  • Le pan bagnat : la vraie recette niçoise
    Le pan bagnat : la vraie recette niçoise

    Le pan bagnat : la vraie recette niçoise : poivron tendre) 2 cosses de févettes (en saison) le cœur d’un petit artichaut Violet (en saison) quelques radis quelques Olives noires de Nice 1 œuf dur 40 g de miettes de Thon 2 feuilles de basilic huile d’olive vinaigre de vin rouge sel et poivre 1 gousse d’ail (facultatif) 2 filets ...

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  • Manger sainement au travail : 6 conseils pratiques pour la pause déjeuner
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    Manger sainement au travail : 6 conseils pratiques pour la pause déjeuner : ient d'augmenter la somnolence après le repas… Pour manger équilibré au bureau, il faut donc trouver la juste mesure entre une source de protéine (œuf dur, thon en boîte, filet de poulet ou de poisson), une belle portion de légumes crus et/ou cuits et une portion raisonnable de glucides (pâte, ...

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  • La salade de pommes de terre, thon et tomates : une recette facile
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    La salade de pommes de terre, thon et tomates : une recette facile : comestible a de multiples vertus nutritionnelles et constitue une bonne source d'oméga 3. 5- Décorez le centre de l'assiette avec trois lamelles d'œuf dur. 6- Assaisonnez cette salade de pommes de terre, thon et tomates avec de l'huile d'olive, du sel et du poivre. À noter : dans cette ...

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