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Liste articles sur métabolisme de base

  • Les aliments qui réchauffent : guide pratique
    Les aliments qui réchauffent : guide pratique

    Les aliments qui réchauffent : guide pratique : des catéchines, qui sont de puissants antioxydants. Or, caféine et catéchines agissent en synergie pour stimuler la sécrétion de noradrénaline, une hormone qui augmente le métabolisme de base et donc la production de chaleur. Les frileux peuvent en consommer une à trois tasses par jour. De ...

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  • Le sport fait-il maigrir ?
    Le sport fait-il maigrir ?

    Le sport fait-il maigrir ? : activité physique : la plus grande dépense énergétique ? Non. Les dépenses énergétiques de notre organisme se répartissent en 3 catégories : 1- le métabolisme de base, c'est-à-dire les dépenses nécessaires pour assurer nos fonctions vitales telles que respirer ou digérer 2- la ther ...

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  • L'huile de coco : quels bienfaits pour la santé ?
    L'huile de coco : quels bienfaits pour la santé ?

    L'huile de coco : quels bienfaits pour la santé ? : la première pression à froid de la pulpe fraîche renferme de l'acide laurique antiviral et antibactérien. Elle a donc des propriétés anti-microbiennes. De plus, comme elle stimule le métabolisme de base, elle améliore le fonctionnement des cellules en général et celui du système immun ...

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  • Le chrome : un allié anti-sucre
    Le chrome : un allié anti-sucre

    Le chrome : un allié anti-sucre : e, au profit de la masse musculaire. Même s'il ne fait pas "mincir" au sens strict, il agit donc comme un booster du métabolisme : les muscles étant de grands consommateurs d'énergie, le métabolisme de base est augmenté. Le corps brûle plus de calories, même au repos, pour assurer ses ...

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  • Randonnée : la marche afghane en 5 questions
    Randonnée : la marche afghane en 5 questions

    Randonnée : la marche afghane en 5 questions : => elle apaise les pensées négatives et les ruminations en obligeant celui qui pratique à se concentrer sur le décompte de ses pas => elle développe l'endurance => elle stimule le métabolisme de base et contribue ainsi à la perte de poids La seule condition pour profiter de ses multipl ...

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