décalage horaire tous nos articles sur décalage horaire Sommeil France français oxygène

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Liste articles sur décalage horaire

  • J'ai testé l'application Gowwiz contre le décalage horaire
    J'ai testé l'application Gowwiz contre le décalage horaire

    J'ai testé l'application Gowwiz contre le décalage horaire : se me proposant de présenter cette appli innovante et made in France sur notre site gralon.net. Comme je prévoyais alors un séjour en Malaisie avec un décalage horaire de 6 heures à l'aller et 7 heures au retour (en raison du passage à l'heure d'hiver fin octobre en France), ce voyage ...

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  • Bien supporter le décalage horaire
    Bien supporter le décalage horaire

    Bien supporter le décalage horaire : Les symptômes du jet lag Le syndrome du décalage horaire lié aux longs voyages en avion se traduit habituellement par une grande fatigue, des troubles digestifs, des troubles du sommeil et un manque de concentration. Ces symptômes et leur intensité varient selon les individus, mais ils sont ...

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  • Jeux Olympiques de Rio : comment suivre les épreuves à la télé ?
    Jeux Olympiques de Rio : comment suivre les épreuves à la télé ?

    Jeux Olympiques de Rio : comment suivre les épreuves à la télé ? : La diffusion des épreuves Du 5 au 21 août 2016, France Télévisions et Canal+ diffuseront les Jeux Olympiques de Rio en intégralité. En raison du Décalage horaire (cinq heures de moins à Rio de Janeiro par rapport à Paris), les téléspectateurs les plus motivés devront veiller très tard, ...

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  • Le changement d'heure : est-ce efficace ?
    Le changement d'heure : est-ce efficace ?

    Le changement d'heure : est-ce efficace ? : décalage de deux heures sur l'heure solaire en France en été • une augmentation de la concentration maximale en ozone quand la circulation automobile coïncide avec les heures les plus chaudes de la journée • des effets néfastes sur notre organisme à cause d’un mini Décalage horaire ...

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  • Mélatonine : attention aux risques !
    Mélatonine : attention aux risques !

    Mélatonine : attention aux risques ! : ce des compléments alimentaires contenant de la mélatonine de synthèse. Ces produits sont utilisés pour lutter contre les insomnies et les troubles liés au décalage horaire. Quels sont les risques ? Selon un communiqué de l'Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) datant du 11 ...

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  • Jeux Olympiques de Pékin 2022 : 5 choses à savoir sur la délégation française
    Jeux Olympiques de Pékin 2022 : 5 choses à savoir sur la délégation française

    Jeux Olympiques de Pékin 2022 : 5 choses à savoir sur la délégation française : ient également se distinguer. Bon à savoir Notez bien que si vous voulez suivre les performances de nos athlètes tricolores en direct, vous devrez parfois veiller tard ou vous lever très tôt ! En effet, la diffusion des épreuves sur les chaînes du groupe France Télévisions commence ...

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  • Séjour à l'île Maurice
    Séjour à l'île Maurice

    Séjour à l'île Maurice : une durée minimale de séjour d’une semaine, voire 10 à 15 jours. Le vol dure 11 heures mais se fait de nuit, ce qui permet de dormir dans l’avion et de ne pas trop ressentir les effets du décalage horaire (qui est de 3 heures de plus en Hiver et 2 heures en été). Sites à voir Une visi ...

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  • Séjour à l'île Maurice
    Le télétravail : présentation et caractéristiques

    Le télétravail : présentation et caractéristiques : spots, Téléphone portable et ordinateur portable) qui lui permettent de se libérer des contraintes d’espace (être présent sur son lieu de travail), voire de temps (décalage horaire). A noter : Ce mode de travail ne doit pas être confondu avec le travail à domicile consistant à effectue ...

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  • Les bars à oxygène : comment ça marche ?
    Les bars à oxygène : comment ça marche ?

    Les bars à oxygène : comment ça marche ? : eurs, les bars à oxygène combinent les bienfaits de l'oxygène concentré à ceux de l’aromathérapie. Ce bol d'air aurait pour effet de : - ressourcer l'organisme - réduire les effets du décalage horaire - combattre les effets de la pollution atmosphérique (maux de tête, difficulté ...

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  • Mayotte : une destination très nature
    Mayotte : une destination très nature

    Mayotte : une destination très nature : nt et une région d'outre-mer fait partie de l'archipel des Comores, à 8000 km de la métropole. Il faut une dizaine d'heures d'avion pour s'y rendre, mais le Décalage horaire avec la France est de seulement 2 heures en hiver et 1 heure en été. Le climat y est tropical maritime, avec une sais ...

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  • 5 conseils pour mieux supporter le passage à l'heure d'hiver
    5 conseils pour mieux supporter le passage à l'heure d'hiver

    5 conseils pour mieux supporter le passage à l'heure d'hiver : 1- Ne stressez pas inutiliement Ne vous inquiétez pas de devoir reculer vos horloges d'une heure : le passage à l'heure d'hiver est généralement mieux supporté que le passage à l'heure d'été. Il permet en effet de "gagner" une heure de sommeil, ce qui est déjà une bonne nouvelle pour l ...

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  • Santé : 5 bienfaits du soleil
    Santé : 5 bienfaits du soleil

    Santé : 5 bienfaits du soleil : Or, elle déclenche aussi la fabrication de mélatonine (l'hormone du sommeil sécrétée le soir à partir du 20h). L'un des bienfaits du soleil est aussi d'aider les personnes qui voyagent à mieux supporter le Décalage horaire en remettant leur Horloge biologique à l'heure locale. 5- I ...

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  • La Baie d'Halong : un site magique au Vietnam
    La Baie d'Halong : un site magique au Vietnam

    La Baie d'Halong : un site magique au Vietnam : ril renforce le côté mystérieux du site. Copyright : aschaf Pour s'y rendre, l'aéroport le plus proche est celui d'Hanoi. Il faut ensuite faire trois heures de route en voiture ou en minibus pour rejoindre la baie. Le Décalage horaire avec la France est de 5 heures d'avance en ét ...

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  • Sommeil : 5 différences entre lève-tôt ou couche-tard
    Sommeil : 5 différences entre lève-tôt ou couche-tard

    Sommeil : 5 différences entre lève-tôt ou couche-tard : couche-tard supportent mieux les changements Un autre avantage à faire partie des couche-tard est la flexibilité. Les personnes "du soir" s'adaptent plus facilement que les autres à une suractivité temporaire ou au Décalage horaire imposé par un voyage à l'étranger. Inversement, les l ...

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  • JO 2021 à Tokyo : comment suivre les épreuves à la télé ?
    JO 2021 à Tokyo : comment suivre les épreuves à la télé ?

    JO 2021 à Tokyo : comment suivre les épreuves à la télé ? : vénement en direct. En parallèle, les chaînes publiques France 2, France 3 et France 4 proposeront de suivre en direct plusieurs disciplines de minuit à 16h. L'événement se déroulant au Japon, il faut en effet compter avec un Décalage horaire de 7 heures avec Tokyo ... Quels sont no ...

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