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X substituts nicotiniques

Liste articles sur substituts nicotiniques

Méthodes pour arreter de fumer

Méthodes pour arreter de fumer : Pourquoi utiliser les substituts nicotiniques ? Hors terrain pathologique avéré, les effets du sevrage tabagique ne durent pas et sont bénins : irritabilité, troubles du sommeil, maux de tête. Une prise en charge médicale n’est recommandée qu’en cas de co-morbidité (présence d’une autre maladie) ...
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Arrêter de fumer : 5 conseils pour bien se sevrer du tabac

Arrêter de fumer : 5 conseils pour bien se sevrer du tabac : 1- N'hésitez pas à recourir aux substituts nicotiniques. Même si votre dépendance à la nicotine est forte, vous pouvez réussir à arrêter de fumer car il existe aujourd'hui de nombreux produits de substitution. Les substituts nicotiniques qui délivrent de la nicotine par petites doses sont une aide ...
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Tabac et grossesse : risques et conseils pour arrêter

Tabac et grossesse : risques et conseils pour arrêter : le Tabagisme passif entraîne les mêmes risques que le Tabagisme maternel. Il n’y a pas de contre-indication à ce qu’une femme enceinte prenne des Substituts nicotiniques sous contrôle médical pendant 3 ou 6 mois, voire plus si nécessaire. Il est possible de prendre des Substituts nicotiniques ...
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Sage femme : un métier aux compétences multiples

Sage femme : un métier aux compétences multiples : pe et méningocoque C. Depuis mars 2021, les sages-femmes ont également le droit de vacciner contre le Covid-19. 5- Elles peuvent prescrire des substituts nicotiniques L'aspect le plus connu du métier de sage femme réside bien sûr dans la surveillance et le suivi médical de la grossesse. Les ...
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arreter de fumer : méthodes psycho-cognitives

arreter de fumer : méthodes psycho-cognitives : part sur la compréhension de l'addiction au Tabagisme et d'autre part sur les motivations et les désirs des participants. Une méthode à l’opposé des substituts nicotiniques Les palliatifs pharmacologiques de confort, qui atténuent la sensation de manque, sont contre-indiqués dans le cadre des ...
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Les maladies cardiovasculaires : présentation et prévention

Les maladies cardiovasculaires : présentation et prévention : dial d’arrêter de fumer, ou mieux, de ne jamais commencer. En cas de besoin, sachez que vous pouvez bénéficier d'une consultation anti-tabac et de Substituts nicotiniques adaptés. Pour être efficace, la prévention doit être globale et associer : - une alimentation équilibrée privilégiant les ...
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La nicotine : présentation et effets

La nicotine : présentation et effets : ean Pol Tassin qui a prouvé en 2009 que la nicotine seule ne suffit pas à déclencher de dépendance. Cette étude remet en question l’efficacité des substituts nicotiniques, qu’ils soient sous forme de patch ou de gomme à mâcher. Le saviez-vous ? La nicotine tient son nom de Jean Nicot, un ...
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La Journée mondiale sans tabac, c'est le 31 mai

La Journée mondiale sans tabac, c'est le 31 mai : ur entourage. Des solutions existent pour faciliter le sevrage tabagique : acupuncture, homéopathie, sophrologie, Cigarette électronique et autres Substituts nicotiniques … N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin. Si vous êtes vraiment motivé, vous allez y arriver ! ...
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5 applications de l'hypnose

5 applications de l'hypnose : pnose peut vous aider à modifier votre comportement. Une étude datant de début 2014 a ainsi démontré que cette technique est plus efficace que les Substituts nicotiniques quand on veut Arrêter de fumer ! L'hypnose donne de bons résultats sur les addictions pas trop fortes comme le Tabagisme ...
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Tabac Info Service : une application pour arrêter de fumer

Tabac Info Service : une application pour arrêter de fumer : un a sa méthode : certains posent leur paquet et n'y touchent plus du jour au lendemain, tandis que d'autres préfèrent recourir à des aides comme les Substituts nicotiniques (patchs, chewing-gum et autres pastilles...). Si vous faites partie de ceux qui ont besoin de soutien et d'encouragements ...
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5 choses à savoir sur le vapotage

5 choses à savoir sur le vapotage : xclusifs de tabac, ceux qui ne fument que des cigarettes électroniques, les personnes qui consomment les deux, ainsi que deux types d'utilisateurs de substituts nicotiniques, à savoir ceux qui ont arrêté de fumer et ceux qui continuent. Au final, le taux de substances accusées de favoriser le ...
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5 conseils pour arrêter de fumer grâce à la cigarette électronique

5 conseils pour arrêter de fumer grâce à la cigarette électronique : à se sevrer en vapotant, il vaut mieux associer la cigarette électronique avec des patchs de nicotine. Et bien sûr, il faut veiller à bien doser ces substituts nicotiniques : demandez conseil à votre médecin ou en pharmacie pour éviter un surdosage. 5- Prenez le temps de vous sevrer ...
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