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![5 conseils pour arrêter de fumer grâce à la cigarette électronique]( "5 conseils pour arrêter de fumer grâce à la cigarette électronique")
5 conseils pour arrêter de fumer grâce à la cigarette électronique
5 conseils pour arrêter de fumer grâce à la cigarette électronique : n autre conseil pour réussir son sevrage tabagique est de ne pas baisser la dose de nicotine trop vite. Ne soyez pas trop impatient ! En voulant vous sevrer trop vite, vous vous exposez à un risque de rechute. Cette méthode de sevrage suppose aussi de ne pas utiliser en même temps la vapoteuse ...
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![Sommeil : 5 conseils pour arrêter les somnifères]( "Sommeil : 5 conseils pour arrêter les somnifères")
Sommeil : 5 conseils pour arrêter les somnifères
Sommeil : 5 conseils pour arrêter les somnifères : gique et d'activités physiques qui permettent à près d'un curiste sur deux d'en finir durablement avec les somnifères. 2- Prenez le temps de vous sevrer progressivement Le deuxième de nos 5 conseils pour arrêter les somnifères consiste à ne pas aller trop vite ou trop brutalement. En effet, ...
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![Arrêter de fumer après 50 ans : est-ce bien utile ?]( "Arrêter de fumer après 50 ans : est-ce bien utile ?")
Arrêter de fumer après 50 ans : est-ce bien utile ?
Arrêter de fumer après 50 ans : est-ce bien utile ? : À quel âge arrêter de fumer ? Après 50, 60 ou 65 ans, les fumeurs se disent que cela ne vaut plus la peine de se sevrer du tabac car leurs poumons sont trop encrassés et qu’"il faut bien mourir de quelque chose" ! Mais c'est faux ! Quel que soit votre âge, il n'est jamais trop tard pour arrêter ...
Arrêter de fumer après 50 ans : est-ce bien utile ?
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