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Ping-pong, badminton ou tennis : 5 bienfaits des sports de raquette

Ping-pong, badminton ou tennis : 5 bienfaits des sports de raquette : s pouvez donc vous inspirer de nos médaillés olympiques et paralympiques Félix Lebrun et Charles Noakes ! 3- Les sports de raquette stimulent les capacités cognitives. On n'y pense pas toujours, mais les sports de raquette ne font pas seulement travailler les jambes, les bras et le cœur… Ils ...
Ping-pong, badminton ou tennis : 5 bienfaits des sports de raquette
Le bon stress existe et il est bénéfique pour la santé mentale

Le bon stress existe et il est bénéfique pour la santé mentale : r 1200 jeunes adultes à l'aide d'un questionnaire visant à évaluer leur niveau de stress au quotidien. Parallèlement, les auteurs ont analysé les capacités cognitives des participants, grâce à des tests d'attention, de vitesse de traitement des informations, de mémoire et de flexibilité ...
Le bon stress existe et il est bénéfique pour la santé mentale
Journée mondiale Alzheimer : 5 conseils pour retarder l'apparition de la maladie

Journée mondiale Alzheimer : 5 conseils pour retarder l'apparition de la maladie : que présentent un risque de développer une maladie neurodégénérative réduit d'environ 30 %. Tous les sports sont bénéfiques pour la mémoire et les capacités cognitives quand ils sont pratiqués à raison d'une heure par jour. La marche à pied est également efficace, à condition de faire 8000 pas ...
Journée mondiale Alzheimer : 5 conseils pour retarder l'apparition de la maladie
Loisirs : pourquoi jardiner ?

Loisirs : pourquoi jardiner ? : r le jardinage inventée au XVIIIIe siècle par le psychiatre américain Benjamin Rush. Aujourd'hui encore, cette méthode est utilisée pour stimuler les capacités cognitives de patients atteints d'autisme, d'Alzheimer ou de migraine. Enfin, si vous cherchez un moyen simple de faire plus de sport au ...
Loisirs : pourquoi jardiner ?
Slow life : les bienfaits de la lenteur pour la santé

Slow life : les bienfaits de la lenteur pour la santé : es décisions, il est plus efficace de laisser vagabonder son esprit et de prendre son temps que de céder à la précipitation. Ralentir améliore les capacités cognitives car les moments d'oisiveté permettent de rendre le cerveau plus performant et plus créatif. C'est le deuxième des cinq bienfaits ...
Slow life : les bienfaits de la lenteur pour la santé
Ville de Toulon : quels sont les types de maisons de retraite et de prise en charge ?

Ville de Toulon : quels sont les types de maisons de retraite et de prise en charge ? : aite de Toulon proposent une prise en charge sociale et psychologique. Des animateurs y organisent des activités et des ateliers afin de stimuler les capacités cognitives et physiques des résidents, par exemple : des ateliers mémoire, des jeux, des sorties culturelles et des activités physiques ...
Ville de Toulon : quels sont les types de maisons de retraite et de prise en charge ?