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Liste articles sur capacités cognitives

  • Le bon stress existe et il est bénéfique pour la santé mentale
    Le bon stress existe et il est bénéfique pour la santé mentale

    Le bon stress existe et il est bénéfique pour la santé mentale : r 1200 jeunes adultes à l'aide d'un questionnaire visant à évaluer leur niveau de stress au quotidien. Parallèlement, les auteurs ont analysé les capacités cognitives des participants, grâce à des tests d'attention, de vitesse de traitement des informations, de mémoire et de flexibilité ...

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  • Journée mondiale Alzheimer : 5 conseils pour retarder l'apparition de la maladie
    Journée mondiale Alzheimer : 5 conseils pour retarder l'apparition de la maladie

    Journée mondiale Alzheimer : 5 conseils pour retarder l'apparition de la maladie : que présentent un risque de développer une maladie neurodégénérative réduit d'environ 30 %. Tous les sports sont bénéfiques pour la mémoire et les capacités cognitives quand ils sont pratiqués à raison d'une heure par jour. La marche à pied est également efficace, à condition de faire 8000 pas ...

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  • Loisirs : pourquoi jardiner ?
    Loisirs : pourquoi jardiner ?

    Loisirs : pourquoi jardiner ? : r le jardinage inventée au XVIIIIe siècle par le psychiatre américain Benjamin Rush. Aujourd'hui encore, cette méthode est utilisée pour stimuler les capacités cognitives de patients atteints d'autisme, d'Alzheimer ou de migraine. Enfin, si vous cherchez un moyen simple de faire plus de sport au ...

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  • Slow life : les bienfaits de la lenteur pour la santé
    Slow life : les bienfaits de la lenteur pour la santé

    Slow life : les bienfaits de la lenteur pour la santé : es décisions, il est plus efficace de laisser vagabonder son esprit et de prendre son temps que de céder à la précipitation. Ralentir améliore les capacités cognitives car les moments d'oisiveté permettent de rendre le cerveau plus performant et plus créatif. C'est le deuxième des cinq bienfaits ...

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