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Le zinc et ses bienfaits

Le zinc et ses bienfaits : Un oligo-élément indispensable Le zinc est un oligo-élément présent en très faibles quantités dans notre corps, mais qui joue un rôle capital pour notre santé. Même si notre organisme en a besoin en très faible quantité (14 mg par jour chez l'homme et de 12 mg par jour chez la femme), cet ...
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Oligothérapie : contre les allergies, pensez au manganèse !

Oligothérapie : contre les allergies, pensez au manganèse ! : ème immunitaire et réduire les symptômes. À noter : vous pouvez associer sans crainte l'oligothérapie à votre traitement habituel car cette cure d'oligo-éléments est sans aucune toxicité ni aucun effet secondaire. Quelles sont les propriétés de l'oligo-élément manganèse ? En oligothérapie, ...
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Le sélénium : un oligo-élément indispensable

Le sélénium : un oligo-élément indispensable : Présentation Le sélénium est un oligo-élément indispensable, que l’on trouve dans l’alimentation et qui joue un rôle clé dans l'ensemble de l'organisme. Notre organisme en a besoin en très petites quantités : l’apport journalier recommandé varie entre 15 et 55 microgrammes par jour selon l’âge, ...
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Le magnésium marin : un magnésium plus facile à assimiler

Le magnésium marin : un magnésium plus facile à assimiler : Qu'est-ce que le magnésium marin ? Le magnésium est un oligo-élément nécessaire au bon fonctionnement de notre corps et en particulier de notre système nerveux. Il arrive qu’on en manque car il est apporté à notre organisme exclusivement par l’alimentation. Le magnésium marin est sa forme la ...
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Fatigue, déprime : et si vous manquiez d'iode ?

Fatigue, déprime : et si vous manquiez d'iode ? : L'iode : un élément indispensable L'iode est un oligo-élément très important car elle sert à la fabrication des hormones thyroïdiennes qui participent aux fonctions vitales de notre corps, contrôlent et régulent l'ensemble de notre métabolisme. Or, cet élément ne peut pas être synthétisé par ...
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Les aphrodisiaques naturels : 3 idées pour stimuler sa libido

Les aphrodisiaques naturels : 3 idées pour stimuler sa libido : t vous inspirer pour composer un menu de Saint-valentin ou préparer un repas en amoureux ! Les huîtres contiennent une grande quantité de zinc, un oligo-élément qui participe à la synthèse de la testostérone (et qui est donc vivement recommandé aux hommes). Pour en faire une cure, sachez qu’on ...
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Rhumatismes : les plantes qui soulagent

Rhumatismes : les plantes qui soulagent : tion d’être appliqués matin et soir pendant au moins 5 jours. En traitement de fond, vous pouvez également essayer : • une cure de cuivre car cet oligo-élément a des vertus anti-inflammatoires • un traitement homéopathique établi par un homéopathe après une consultation personnalisée. Une ...
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Les meilleurs vitamines et minéraux pour les femmes

Les meilleurs vitamines et minéraux pour les femmes : es éraflures à guérir correctement. Il joue également un rôle dans le maintien d'une digestion et d'un métabolisme sains. Cela dit, le zinc est un oligo-élément, ce qui signifie que vous n'avez besoin que d'une petite quantité pour éviter une carence en zinc . Où en trouver: les aliments ...
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Nutrition : 5 vitamines et minéraux essentiels en hiver

Nutrition : 5 vitamines et minéraux essentiels en hiver : haque jour à la lumière du soleil. 3- Le zinc Si le zinc figure sur la liste des 5 vitamines et minéraux essentiels en hiver, c'est parce que cet oligo-élément joue un rôle important dans le métabolisme des protéines, des glucides et des lipides. Il contribue à la bonne santé et à la beauté de ...
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