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Le zinc et ses bienfaits

Le zinc et ses bienfaits : Un oligo-élément indispensable Le zinc est un oligo-élément présent en très faibles quantités dans notre corps, mais qui joue un rôle capital pour notre santé. Même si notre organisme en a besoin en très faible quantité (14 mg par jour chez l'homme et de 12 mg par jour chez la femme) ...
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Le sélénium : un oligo-élément indispensable

Le sélénium : un oligo-élément indispensable : Présentation Le sélénium est un oligo-élément indispensable, que l’on trouve dans l’alimentation et qui joue un rôle clé dans l'ensemble de l'organisme. Notre organisme en a besoin en très petites quantités : l’apport journalier recommandé varie entre 15 et 55 microgrammes par jo ...
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Le magnésium marin : un magnésium plus facile à assimiler

Le magnésium marin : un magnésium plus facile à assimiler : Qu'est-ce que le magnésium marin ? Le magnésium est un oligo-élément nécessaire au bon fonctionnement de notre corps et en particulier de notre système nerveux. Il arrive qu’on en manque car il est apporté à notre organisme exclusivement par l’alimentation. Le magnésium marin est sa ...
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Fatigue, déprime : et si vous manquiez d'iode ?

Fatigue, déprime : et si vous manquiez d'iode ? : L'iode : un élément indispensable L'iode est un oligo-élément très important car elle sert à la fabrication des hormones thyroïdiennes qui participent aux fonctions vitales de notre corps, contrôlent et régulent l'ensemble de notre métabolisme. Or, cet élément ne peut pas être synth ...
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Les aphrodisiaques naturels : guide pratique

Les aphrodisiaques naturels : guide pratique : ci une liste non exhaustive qui devrait vous inspirer pour composer un menu de Saint-valentin ou préparer un repas en amoureux ! Les huîtres contiennent une grande quantité de zinc, un oligo-élément qui participe à la synthèse de la testostérone (et qui est donc vivement recommandé aux h ...
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Rhumatismes : les plantes qui soulagent

Rhumatismes : les plantes qui soulagent : mes d'argile verte soulagent à condition d’être appliqués matin et soir pendant au moins 5 jours. En traitement de fond, vous pouvez également essayer : • une cure de cuivre car cet oligo-élément a des vertus anti-inflammatoires • un traitement homéopathique établi par un homéopa ...
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Les meilleurs vitamines et minéraux pour les femmes

Les meilleurs vitamines et minéraux pour les femmes : la perception gustative et maintient votre glycémie stable. Le zinc étant essentiel au développement des lymphocytes T, il joue un rôle majeur dans le bon fonctionnement de votre système immunitaire, notamment en combattant les cellules infectées par le virus et les cellules cancéreuses. ...
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