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![Insuffisance veineuse : 6 conseils pour garder des jambes légères]( "Insuffisance veineuse : 6 conseils pour garder des jambes légères")
Insuffisance veineuse : 6 conseils pour garder des jambes légères
Insuffisance veineuse : 6 conseils pour garder des jambes légères : articulier au niveau de la taille et des jambes) et les chaussures mal adaptées aggravent l'insuffisance veineuse. Pour soulager les sensations de jambes lourdes, préférez des vêtements amples qui ne vous serrent pas la taille et qui ne moulent pas vos jambes et vos mollets. Évitez les bottes ...
Insuffisance veineuse : 6 conseils pour garder des jambes légères -
![Canicule : 5 astuces pour se rafraîchir]( "Canicule : 5 astuces pour se rafraîchir")
Canicule : 5 astuces pour se rafraîchir
Canicule : 5 astuces pour se rafraîchir : tée et ne vous tiraillera pas. 4- Prendre un bain de pied… à l'eau salée En été, dès que les températures grimpent, beaucoup de gens souffrent de jambes lourdes et des pieds qui gonflent. Une autre astuce pour se rafraîchir tout en remédiant à ces problèmes circulatoires consiste à prendre un ...
Canicule : 5 astuces pour se rafraîchir -
![Santé : 5 idées pour profiter des bienfaits du bord de mer]( "Santé : 5 idées pour profiter des bienfaits du bord de mer")
Santé : 5 idées pour profiter des bienfaits du bord de mer
Santé : 5 idées pour profiter des bienfaits du bord de mer : a circulation veineuse. La marche dans l'eau est bénéfique à tous et en particulier aux personnes qui souffrent déjà d'insuffisance veineuse et de jambes lourdes en été. Pour profiter des vertus de cette marche, avancez d'un bon pas pendant au moins 30 minutes avec de l'eau jusqu'à la taille. ...
Santé : 5 idées pour profiter des bienfaits du bord de mer -
![Trousse de secours aromathérapie : 5 huiles essentielles à emporter en voyage]( "Trousse de secours aromathérapie : 5 huiles essentielles à emporter en voyage")
Trousse de secours aromathérapie : 5 huiles essentielles à emporter en voyage
Trousse de secours aromathérapie : 5 huiles essentielles à emporter en voyage : ômes comme les maux de tête et la gueule de bois ! Il suffit d'en appliquer une goutte au niveau des tempes en massant. Enfin, si vous souffrez de jambes lourdes et d'insuffisance veineuse, vous pouvez en ajouter une goutte dans votre main avec votre lait hydratant pour le corps et appliquer ce ...
Trousse de secours aromathérapie : 5 huiles essentielles à emporter en voyage -
![Hémorroïdes : 3 solutions naturelles pour éviter les récidives]( "Hémorroïdes : 3 solutions naturelles pour éviter les récidives")
Hémorroïdes : 3 solutions naturelles pour éviter les récidives
Hémorroïdes : 3 solutions naturelles pour éviter les récidives : arche-pied placé devant vos toilettes lorsque vous essayez d’aller à la selle. 2- Renforcer vos veines et votre fonction hépatique Tout comme les jambes lourdes si fréquentes en été, les crises hémorroïdaires sont liées à un mauvais fonctionnement de votre système veineux. Des cures de ...
Hémorroïdes : 3 solutions naturelles pour éviter les récidives -
![Gymnastique hypopressive : la méthode facile pour avoir des abdos et le ventre plat]( "Gymnastique hypopressive : la méthode facile pour avoir des abdos et le ventre plat")
Gymnastique hypopressive : la méthode facile pour avoir des abdos et le ventre plat
Gymnastique hypopressive : la méthode facile pour avoir des abdos et le ventre plat : ce au massage interne des organes • à activer le retour veineux grâce au travail d'aspiration vers le haut et donc à soulager les sensations de jambes lourdes • à calmer le stress car la mobilisation du diaphragme agit sur le nerf vague qui innerve ce muscle respiratoire. Quelles ...
Gymnastique hypopressive : la méthode facile pour avoir des abdos et le ventre plat -
![Mains et pieds froids : les mouvements qui réchauffent]( "Mains et pieds froids : les mouvements qui réchauffent")
Mains et pieds froids : les mouvements qui réchauffent
Mains et pieds froids : les mouvements qui réchauffent : ge des pieds pendant 5 minutes de chaque côté, en appuyant fortement sur la balle. Ce mouvement relance la micro-circulation et soulage à la fois les jambes lourdes et les pieds frigorifiés. Avec ou sans chaussures, vous pouvez aussi monter sur la pointe des pieds avant de redescendre lentement ...
Mains et pieds froids : les mouvements qui réchauffent
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