Le Fragon épineux Ou Petit Houx : Une Plante Contre Les Jambes Lourdes

Le fragon épineux ou petit houx : une plante contre les jambes lourdesImage ©Jeffdelonge

Le fragon épineux ou petit houx est une plante souvent utilisée en phytothérapie contre les troubles de la circulation veineuse. Ses rhizomes ont des vertus diurétiques et anti-oedème, utiles pour soulager les jambes lourdes et les hémorroïdes.

Présentation de cette plante

Le fragon épineux ou petit houx est un arbrisseau dont le nom botanique est Ruscus aculeatus.

Cet arbuste rhizomateux et épineux, très courant dans le bassin méditerranéen, mesure moins d'un mètre de haut. Il produit des petites feuilles terminées par une épine et des baies rouges toxiques.

Ce sont ses rhizomes (c'est-à-dire ses tiges souterraines) qui sont utilisés en phytothérapie pour leurs vertus diurétiques et anti-oedème.

Propriétés de cette plante

Les extraits de fragon épineux sont indiqués pour traiter l'insuffisance veineuse.

On utilise traditionnellement le petit houx contre les troubles de la circulation veineuse, tels que les sensations de jambes lourdes et les hémorroïdes.

L'effet diurétique et vasoconstricteur de son rhizome a valu à cette espèce le surnom de "plante des jambes légères". Des dizaines de publications scientifiques ont d'ailleurs confirmé l'efficacité de cette plante contre les hémorroïdes et les symptômes de l'insuffisance veineuse (oedèmes, jambes lourdes etc).

Comment l'utiliser ?

Le fragon épineux ou petit houx est commercialisé au rayon des compléments alimentaires sous forme de gélules ou d'ampoules.

Il existe aussi des crèmes contenant des extraits de cette plante, à utiliser en application locale sur les jambes.

Dans ces remèdes de phytothérapie, le fragon petit-houx peut être employé seul ou en association avec d'autres plantes veinotoniques comme l'hamamélis, le marron d'Inde, la vigne rouge ou le cassis.

A noter : cette plante a peu de contre-indications. Avant d'en faire une cure, demandez conseil à votre médecin si vous souffrez d'hypertension artérielle. Les effets indésirables se limitent à des troubles digestifs de type nausées, douleurs intestinales et diarrhées.

Son usage est toutefois déconseillé chez les enfants, pendant la grossesse et l’allaitement.

Plus d'information :

Tag : fragon épineux, fragon, fragon petit houx, petit houx, plante anti oedème, plante circulation, plante veinotonique, plante jambes lourdes, plante hémorroïdes, plante hemorroides, veinotonique naturel , fragon, houx, phytothérapie, rhizomes, diurétiques, hémorroïdes, marron d'Inde, plantes, gélules, compléments alimentaires, Vigne, Cassis, médecin, hypertension artérielle, nausées, diarrhées, grossesse, symptômes, Espèce, arbrisseau, nom botanique, arbuste, rhizomateux, bassin méditerranéen, feuilles, baies, toxiques, diurétique, vasoconstricteur, rhizome, Allaitement,



Avis

Devenez membre pour donner votre avis !

Donner votre avis