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Liste articles sur sens de l'équilibre

Seniors : 5 conseils pour conserver sa mobilité avec l'âge

Seniors : 5 conseils pour conserver sa mobilité avec l'âge : ade pour conserver sa mobilité avec l'âge. Pratiquer une activité physique régulière permet en effet d'entretenir sa musculature, sa souplesse et son sens de l'équilibre. Choisissez un sport qui vous plaît afin d'être assidu. Cette activité n'a pas besoin d'être intense pour être efficace. Vous ...
Seniors : 5 conseils pour conserver sa mobilité avec l'âge
Jeux et jouets : quels sont les bienfaits du jeu pour les enfants ?

Jeux et jouets : quels sont les bienfaits du jeu pour les enfants ? : rd, quand l'enfant sait marcher, les jeux lui offrent l'occasion de courir, sauter, lancer un ballon et cela lui permet de renforcer ses muscles, son sens de l'équilibre et ses capacités physiques. Bien sûr, le jeu contribue aussi au développement des enfants sur le plan intellectuel : il ...
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En ligne ou en présentiel, profitez des bienfaits des cours de danse

En ligne ou en présentiel, profitez des bienfaits des cours de danse : n, la concentration et la mémoire. Elles permettent aussi aux personnes réputées maladroites d'améliorer leur perception du corps dans l'espace, leur sens de l'équilibre et leur coordination. En résumé, si vous voulez muscler vos capacités cérébrales tout autant que vos mollets, il ne vous reste ...
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Santé : 5 idées pour profiter des bienfaits du bord de mer

Santé : 5 idées pour profiter des bienfaits du bord de mer : age aussi, la marche à pied est particulièrement bénéfique s'il s'agit d'une plage de sable. Marcher pieds nus dans le sable permet de développer son sens de l'équilibre. C'est un exercice intéressant quand on avance en âge pour limiter les risques de chute. Parce que nos pieds sont la plupart ...
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Sports d'été : une mine de bienfaits

Sports d'été : une mine de bienfaits : uivre la trajectoire de la balle de ping-pong, du volant ou du frisbee… Pour améliorer l'équilibre Si vous avez pour objectif de développer votre sens de l'équilibre, choisissez des sports d'été qui font travailler la proprioception et l'oreille interne. C'est notamment le cas de la slackline ...
Sports d'été : une mine de bienfaits
Le footvolley : 5 choses à savoir sur ce sport de plage étonnant

Le footvolley : 5 choses à savoir sur ce sport de plage étonnant : la puissance est devenu un véritable phénomène de société. Les joueurs s'entraînent comme de véritables athlètes et entretiennent leur réflexes, leur sens de l'équilibre et leur souplesse en pratiquant le jogging sur le sable, la musculation et le yoga ou le Pilates ! Les jeunes israéliens ne ...
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