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Télétravail : 3 conseils pour travailler dans des conditions optimales

Télétravail : 3 conseils pour travailler dans des conditions optimales : régulièrement le ménage dans votre PC en vidant la corbeille de votre ordinateur et en supprimant les fichiers temporaires. 3- Créez vos propres rituels pour vous sentir au travail Toutes les personnes qui ont expérimenté le Télétravail le savent bien : l'une des difficultés du travail à ...
Télétravail : 3 conseils pour travailler dans des conditions optimales
Inti Raymi : 5 choses à savoir sur la Fête du Soleil au Pérou

Inti Raymi : 5 choses à savoir sur la Fête du Soleil au Pérou : occupent une place centrale dans cet événement. Les danseurs se parent de costumes colorés, ornés de symboles ancestraux, et exécutent des mouvements rituels avec une précision remarquable. Chaque danse raconte une histoire, en lien avec les mythes fondateurs, les événements historiques ou la vie ...
Inti Raymi : 5 choses à savoir sur la Fête du Soleil au Pérou
Le bureau éclaté : 5 idées d'événements pour ressouder vos équipes hybrides

Le bureau éclaté : 5 idées d'événements pour ressouder vos équipes hybrides : équipe sont 2,8 fois plus susceptibles d'être très engagés. Autrement dit : pas de sentiment d'appartenance --> pas de performance durable. Trois rituels souffrent particulièrement de la distance : l'onboarding (accueil des nouveaux), le feedback informel (le « bien joué ! » lancé au vol) et la ...
Le bureau éclaté : 5 idées d'événements pour ressouder vos équipes hybrides
Noël en Suède : lumière, hygge et traditions qui font du bien

Noël en Suède : lumière, hygge et traditions qui font du bien : un sauna, un plongeon dans un lac gelé... puis on rentre se lover devant le feu. Résultat : un esprit calmé et un sommeil plus profond. Ajoutez les rituels lumineux (bougies, Lucia), et vous obtenez un cocktail anti-burn-out qui séduit de plus en plus de voyageurs en quête de sens. Préparer son ...
Noël en Suède : lumière, hygge et traditions qui font du bien
Visage, ongles et cheveux : quelle routine beauté en automne ?

Visage, ongles et cheveux : quelle routine beauté en automne ? : Routine beauté pour le visage Comme nous vous l'expliquions dans un précédent article, la rentrée est une période délicate pour la peau avec un risque de rebond de l'acné suite à l'exposition aux rayons UV du soleil pendant les vacances… Pour que votre épiderme retrouve naturellement son ...
Visage, ongles et cheveux : quelle routine beauté en automne ?
Pour bien dormir, suivez votre horloge biologique !

Pour bien dormir, suivez votre horloge biologique ! : e détoxification de l'organisme. L'heure du coucher approche et, environ 30 minutes avant d'aller se coucher, il est temps de mettre en place des rituels qui vont vous aider à trouver le sommeil, par exemple : • aérer votre chambre avant de vous coucher pour renouveler l'air et le ...
Pour bien dormir, suivez votre horloge biologique !
Réveillon : 5 bonnes raisons de se faire beau pour les fêtes

Réveillon : 5 bonnes raisons de se faire beau pour les fêtes : rdent de leur magie… Si, vous aussi, vous ressentez parfois ce désenchantement à l'approche des fêtes de fin d'année, essayez de créer vos propres rituels. Choisir une tenue particulière pour le réveillon du 24 et du 31 décembre peut être une manière d'exprimer ce que représentent ces fêtes pour ...
Réveillon : 5 bonnes raisons de se faire beau pour les fêtes
Comment faire aimer la lecture aux enfants ?

Comment faire aimer la lecture aux enfants ? : offrir des livres adaptés • mettre des livres dans leur environnement en créant une petite bibliothèque dans leur chambre • instaurer des rituels autour de la lecture en prenant l'habitude de lire une histoire le soir ou à tout autre moment de la journée, par exemple dans les transports ...
Comment faire aimer la lecture aux enfants ?
Spa et bien-être : 3 bonnes raisons de faire du tourisme thermal en Lituanie

Spa et bien-être : 3 bonnes raisons de faire du tourisme thermal en Lituanie : n lituanien et permettent d'exfolier la peau, d'améliorer la circulation sanguine et de détendre les muscles de la même manière qu'un massage. Les rituels de beauté proposés dans les saunas lituaniens utilisent exclusivement des matières naturelles comme des plantes, du miel ou de l'ambre. La ...
Spa et bien-être : 3 bonnes raisons de faire du tourisme thermal en Lituanie
Beauté : 3 massages pour booster l'efficacité des soins

Beauté : 3 massages pour booster l'efficacité des soins : 1- Un massage anti-âge pour bien appliquer une crème visage. Sur le visage comme sur le corps, les massages permettent de booster l'efficacité des soins cosmétiques. Les gestes d'application viennent compléter l'action des principes actifs en mobilisant les tissus et en relançant la circulation ...
Beauté : 3 massages pour booster l'efficacité des soins
Nouvel An : 6 traditions insolites dans le monde

Nouvel An : 6 traditions insolites dans le monde : sser les mauvais esprits de l'année écoulée. Tout doit être propre pour le 1er janvier. Le début de l'année au Japon est aussi marqué par d'autres rituels. Dans les premiers jours du mois de janvier, les Japonais se rendent massivement au temple ou au sanctuaire pour prier. 5- Les Brésiliens ...
Nouvel An : 6 traditions insolites dans le monde
Glass skin : comment suivre cette tendance beauté coréenne ?

Glass skin : comment suivre cette tendance beauté coréenne ? : t d'adopter un régime à base de bons acides gras, de fruits, de légumes et de noix. 3- Quelle routine beauté pour avoir le teint glass skin ? Les rituels de beauté coréenne étant souvent complexes, nous vous proposons de découvrir une routine beauté simplifiée en 5 étapes. Pour avoir le ...
Glass skin : comment suivre cette tendance beauté coréenne ?
Digestion : 7 erreurs à ne pas faire après les repas

Digestion : 7 erreurs à ne pas faire après les repas : 1- Se coucher juste après avoir mangé. Mauvaise nouvelle pour les adeptes de la sieste pendant la pause déjeuner ! Se coucher juste après avoir mangé entrave la digestion et favorise le reflux gastro-œsophagien. Le problème ne réside pas tant dans la sieste qui peut avoir un effet réparateur, ...
Digestion : 7 erreurs à ne pas faire après les repas
Ibaraki : saveurs, savoir-faire et paysages à 45 minutes de Tokyo

Ibaraki : saveurs, savoir-faire et paysages à 45 minutes de Tokyo : ble.• Mont Tsukuba : 877 m, accessible en funiculaire ou via un sentier de randonnée (comptez 2 h). Vue à 360° sur la plaine du Kant?. Immersion, rituels et spiritualité Au sanctuaire Kashima-jingu, l'un des plus anciens du pays (début Ier siècle !), on bénit les arts martiaux. Plus loin, de ...
Ibaraki : saveurs, savoir-faire et paysages à 45 minutes de Tokyo
Alzheimer à Nice : comment les EHPAD spécialisés s'adaptent à la hausse des besoins

Alzheimer à Nice : comment les EHPAD spécialisés s'adaptent à la hausse des besoins : les" comptent tout autant. Projet de soins et projet de vie : activités adaptées, rythme de la journée, respect des habitudes (sieste, lever tard, rituels). Équipe et compétences : formation Alzheimer, présence d'une psychologue, d'un psychomotricien ou d'un ergothérapeute, coordination ...
Alzheimer à Nice : comment les EHPAD spécialisés s'adaptent à la hausse des besoins