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Liste articles sur lymphatique

Le drainage lymphatique : une solution contre les jambes lourdes

Le drainage lymphatique : une solution contre les jambes lourdes : Présentation Le drainage lymphatique manuel est un enchaînement de pressions douces et précises réalisées sur le trajet des vaisseaux lymphatiques afin de stimuler la circulation lymphatique. Dans notre organisme, les canaux lymphatiques servent à véhiculer l'eau, les protéines, les cellules ...
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Le massage

Le massage : ttre le stress. On appelle massothérapie l’ensemble des techniques visant à favoriser la détente musculaire et nerveuse, la circulation sanguine et lymphatique, l'élimination des toxines ou le bon fonctionnement des organes. Quelques techniques de massage Il existe de nombreuses techniques de ...
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Les baignoires balnéo

Les baignoires balnéo : s balnéo, également appelées baignoires d'hydromassage procurent détente ou vitalité et permettent de stimuler la circulation du sang par un drainage lymphatique. Grâce à un système de brassage à air, à eau, ou mixte avec commande électronique ou manuelle, eau et air sont diffusés dans la ...
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La rétention d'eau : définition et remèdes

La rétention d'eau : définition et remèdes : une cause de la prise de poids. Causes La rétention d'eau, souvent liée chez les femmes aux fluctuations hormonales ou à une mauvaise circulation lymphatique, peut avoir des causes diverses. Un oedème peut ainsi être lié aux causes suivantes : • station debout prolongée et ...
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Insuffisance veineuse : 5 moyens de prévention qui fonctionnent

Insuffisance veineuse : 5 moyens de prévention qui fonctionnent : ement réduits même quand les températures se mettront à grimper. 5- Masser les jambes Bien sûr, il est difficile de reproduire chez soi le drainage lymphatique que pratiquent les kinésithérapeutes. Mais que cela ne vous empêche pas de masser vos pieds et vos jambes, idéalement matin et ...
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La réflexologie

La réflexologie : cuer le Stress et les tensions musculaires. Elle constitue également un moyen de traiter les Jambes lourdes en améliorant la circulation sanguine et lymphatique. Il n’est pas nécessaire de croire en ses vertus "thérapeutiques" pour tirer profit de ce massage très relaxant, proposé par de nombreux ...
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Le massage ayurvédique, entre médecine traditionnelle et soin relaxant

Le massage ayurvédique, entre médecine traditionnelle et soin relaxant : rtout appréciée comme un moment de bien-être permettant de décontracter les muscles, d'effacer les tensions et d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Ce soin est recommandé à toutes les personnes souffrant de stress, d’anxiété et d’insomnie. ...
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Le kangastyle : du fitness sur trampoline

Le kangastyle : du fitness sur trampoline : se remettre au sport progressivement car le Trampoline permet de moduler ses efforts. Ce sport a plusieurs avantages : • il active la circulation lymphatique • il développe l’équilibre et le maintien postural • il renforce les articulations sans risque de blessures car la toile du Trampoline ...
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Se ressourcer en été : conseils et astuces

Se ressourcer en été : conseils et astuces : ns sensorielles. En prime, cette méthode appelée barefooting (ou marche pieds nus) permet de se muscler et de stimuler la circulation sanguine et lymphatique. Une manière agréable d'en finir avec les jambes lourdes ! En montagne Ce n'est pas un hasard si les sportifs de haut niveau font des ...
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Cellulite : 5 choses à savoir pour un massage efficace

Cellulite : 5 choses à savoir pour un massage efficace : doit être massé avec délicatesse. Massez-le du plat de la main et dans le sens des aiguilles d'une montre pour activer la circulation sanguine et lymphatique et stimuler la production d'élastine et de collagène. Au niveau des cuisses et des hanches, vous pouvez pratiquer un massage un peu ...
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