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![Outdoor Festival 06 : le festival des sports de pleine nature dans les Alpes-Maritimes]( "Outdoor Festival 06 : le festival des sports de pleine nature dans les Alpes-Maritimes")
Outdoor Festival 06 : le festival des sports de pleine nature dans les Alpes-Maritimes
Outdoor Festival 06 : le festival des sports de pleine nature dans les Alpes-Maritimes : Alpes-Maritimes. Parmi les sports représentés, on peut notamment citer le cyclisme, le VTT, la slackline, le paddle, l'escalade, le parapente, le Longe-côte ou encore le kiteboard. Au total, plus de 650 expériences seront au programme de la première édition du festival. Ce programme ...
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![Santé : 5 idées pour profiter des bienfaits du bord de mer]( "Santé : 5 idées pour profiter des bienfaits du bord de mer")
Santé : 5 idées pour profiter des bienfaits du bord de mer
Santé : 5 idées pour profiter des bienfaits du bord de mer : ts de jambes permettent de muscler les cuisses et les fessiers. Vous pouvez aussi essayer un autre sport qui ne nécessite pas de savoir nager : le longe-côte ! Cette marche sportive dans l'eau est un sport complet qui fait travailler les muscles, le cardio et l'équilibre. 4- Muscler ses ...
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![Séance de gym à la plage : 5 exercices faciles]( "Séance de gym à la plage : 5 exercices faciles")
Séance de gym à la plage : 5 exercices faciles
Séance de gym à la plage : 5 exercices faciles : 'à la pointe. Accélérez progressivement votre pas jusqu'à ce que vous avanciez dans l'eau à une allure assez rapide. Cette marche dans l'eau façon Longe-côte est une bonne façon de vous échauffer avant d'effectuer d'autres exercices. 2- Affinez votre taille Le deuxième de nos 5 exercices ...
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![Surf thérapie : une méthode de bien-être physique et mental]( "Surf thérapie : une méthode de bien-être physique et mental")
Surf thérapie : une méthode de bien-être physique et mental
Surf thérapie : une méthode de bien-être physique et mental : physiques et psychologiques grâce à la pratique de différents sports aquatiques : le surf bien sûr, mais aussi le bodyboard, le stand up paddle et le longe-côte ou marche aquatique. Ce concept serait apparu aux États-Unis dans les années 1970 pour aider les vétérans du Vietnam à oublier les ...
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