La Gym tous nos articles sur La Gym Sport oculaire musclés suédoise

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Liste articles sur La Gym

  • La gym oculaire : des exercices pour renforcer la vision
    La gym oculaire : des exercices pour renforcer la vision

    La gym oculaire : des exercices pour renforcer la vision : Le principe La Gym oculaire consiste à faire travailler les muscles des yeux pour apporter un meilleur confort visuel. Nous possédons en effet, autour de chaque œil, six muscles qu’il est possible d’exercer comme n’importe quel muscle de notre corps. Les séances d’orthoptie sont g ...

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  • La gym du visage : des exercices pour rester jeune
    La gym du visage : des exercices pour rester jeune

    La gym du visage : des exercices pour rester jeune : Une méthode efficace La Gym du visage est une méthode moins risquée que la chirurgie esthétique pour redynamiser les muscles du visage et donc avoir l’air plus jeune. De la même manière que La Gymnastique permet de modeler la silhouette, une séance quotidienne de "grimaces" judicieusement ...

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  • La gym suédoise : un sport en vogue
    La gym suédoise : un sport en vogue

    La gym suédoise : un sport en vogue : Le phénomène du moment Si vous vous demandez quelle est la dernière activité fitness à la mode, ne cherchez plus ! C'est La Gym suédoise. En Suède, d'où ce sport est originaire, la Fédération de Gym Suédoise (FGS) compte plus de 500.000 membres. Mais le phénomène s'est étendu bien au ...

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  • Le sport : un excellent anti-âge
    Le sport : un excellent anti-âge

    Le sport : un excellent anti-âge : son coeur et améliorer son endurance, on peut pratiquer la course ou la marche rapide. La marche nordique est également très bénéfique car elle associe renforcement musculaire et travail cardio. La Gym suédoise entre aussi dans la catégorie des sports d'endurance qui font travailler le coeur ...

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