La Gym tous nos articles sur La Gym Sport oculaire musclés suédoise
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![La gym oculaire : des exercices pour renforcer la vision]( "La gym oculaire : des exercices pour renforcer la vision")
La gym oculaire : des exercices pour renforcer la vision
La gym oculaire : des exercices pour renforcer la vision : Le principe La gym oculaire consiste à faire travailler les muscles des yeux pour apporter un meilleur confort visuel. Nous possédons en effet, autour de chaque œil, six muscles qu’il est possible d’exercer comme n’importe quel muscle de notre corps. Les séances d’orthoptie sont généralement ...
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![La gym du visage : des exercices pour rester jeune]( "La gym du visage : des exercices pour rester jeune")
La gym du visage : des exercices pour rester jeune
La gym du visage : des exercices pour rester jeune : Une méthode efficace La gym du visage est une méthode moins risquée que la Chirurgie esthétique pour redynamiser les muscles du visage et donc avoir l’air plus jeune. De la même manière que la gymnastique permet de modeler la silhouette, une séance quotidienne de "grimaces" judicieusement ...
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![La gym suédoise : un sport en vogue]( "La gym suédoise : un sport en vogue")
La gym suédoise : un sport en vogue
La gym suédoise : un sport en vogue : Le phénomène du moment Si vous vous demandez quelle est la dernière activité fitness à la mode, ne cherchez plus ! C'est la gym suédoise. En Suède, d'où ce sport est originaire, la Fédération de Gym Suédoise (FGS) compte plus de 500.000 membres. Mais le phénomène s'est étendu bien au-delà des ...
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![Le sport : un excellent anti-âge]( "Le sport : un excellent anti-âge")
Le sport : un excellent anti-âge
Le sport : un excellent anti-âge : pratiquer la course ou la marche rapide. La Marche nordique est également très bénéfique car elle associe renforcement musculaire et travail cardio. La Gym suédoise entre aussi dans la catégorie des sports d'endurance qui font travailler le coeur et sculptent la silhouette. Pour tonifier le ...
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