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![Randonnée pédestre : éviter les petits bobos]( "Randonnée pédestre : éviter les petits bobos")
Randonnée pédestre : éviter les petits bobos
Randonnée pédestre : éviter les petits bobos : uses des muscles provoquées par la déshydratation. La randonnée pédestre vous expose en effet à un coup de chaleur ou à un excès de transpiration qui déshydrate l’organisme. Pour prévenir les crampes, buvez très régulièrement de l’eau par petites quantités. Il faut absorber environ un demi-litre ...
Randonnée pédestre : éviter les petits bobos -
![Epidémie de grippe : 5 conseils pour guérir plus vite]( "Epidémie de grippe : 5 conseils pour guérir plus vite")
Epidémie de grippe : 5 conseils pour guérir plus vite
Epidémie de grippe : 5 conseils pour guérir plus vite : mal en patience et se ménager : le meilleur remède (et le plus naturel) reste le repos. via GIPHY 5- Buvez beaucoup Pour soulager la fièvre (qui déshydrate beaucoup) et la toux (qui irrite les bronches), il est important de boire beaucoup. Gardez toujours de l'eau à portée de main si vous ...
Epidémie de grippe : 5 conseils pour guérir plus vite -
![Santé : 5 maux des fêtes et leurs remèdes]( "Santé : 5 maux des fêtes et leurs remèdes")
Santé : 5 maux des fêtes et leurs remèdes
Santé : 5 maux des fêtes et leurs remèdes : r. 4- Soulager le mal de tête Plusieurs causes peuvent expliquer un mal de tête au lendemain des fêtes : le manque de sommeil, l'excès d'alcool qui déshydrate l'organisme ou encore la surcharge alimentaire. Si tout le monde peut être concerné par ce problème, les vrais migraineux sont plus ...
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![Fatigue : 5 erreurs à éviter]( "Fatigue : 5 erreurs à éviter")
Fatigue : 5 erreurs à éviter
Fatigue : 5 erreurs à éviter : e 1). Mais cette solution n'est efficace que si vous vous dépensez raisonnablement. Le sport intensif est contre-productif car : => transpirer déshydrate => faire des efforts soutenus trois à quatre heures avant de se coucher entraîne une élévation de la température corporelle et retarde ...
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![Dessert de Noël léger : 5 fruits exotiques à servir pour les fêtes]( "Dessert de Noël léger : 5 fruits exotiques à servir pour les fêtes")
Dessert de Noël léger : 5 fruits exotiques à servir pour les fêtes
Dessert de Noël léger : 5 fruits exotiques à servir pour les fêtes : 1- Le fruit de la passion Le fruit de la passion, qui est originaire du Brésil, est la plupart du temps cultivé pour être transformé en jus. Toutefois, pour les fêtes de fin d'année, il peut être intéressant d'acheter des fruits entiers et ce, même si leur peau vous semble fripée ! Que le fruit ...
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![Dormir avec le ventilateur allumé : pourquoi c’est une mauvaise idée]( "Dormir avec le ventilateur allumé : pourquoi c’est une mauvaise idée")
Dormir avec le ventilateur allumé : pourquoi c’est une mauvaise idée
Dormir avec le ventilateur allumé : pourquoi c’est une mauvaise idée : térieurs émis par les aérosols et les produits d'entretien ou de bricolage. Les ventilateurs ont aussi pour effet d'assécher l'air ambiant, ce qui déshydrate les voies aériennes supérieures, la peau et les yeux. Comme l'usage de cet appareil impacte la sphère ORL, il n'est pas rare de se ...
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![Canicule & cigarette électronique : 10 bons gestes pour vapoter sans risque cet été]( "Canicule & cigarette électronique : 10 bons gestes pour vapoter sans risque cet été")
Canicule & cigarette électronique : 10 bons gestes pour vapoter sans risque cet été
Canicule & cigarette électronique : 10 bons gestes pour vapoter sans risque cet été : ambré.Ne remplissez pas votre réservoir à ras bord: le liquide se dilate avec la chaleur et risque de fuir. 4. Hydratez-vous (oui, vraiment) Vapoter déshydrate légèrement les muqueuses, la canicule accentue le phénomène. Buvez régulièrement, idéalement de l'eau peu sucrée. Votre gorge, vos ...
Canicule & cigarette électronique : 10 bons gestes pour vapoter sans risque cet été
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