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Liste articles sur cohérence cardiaque
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![Régime : 5 solutions naturelles pour réguler son appétit]( "Régime : 5 solutions naturelles pour réguler son appétit")
Régime : 5 solutions naturelles pour réguler son appétit
Régime : 5 solutions naturelles pour réguler son appétit : urs de la journée, prenez plutôt Argentum nitricum 9CH, à raison de 3 granules 3 fois par jour, avant les repas. 4- Réduire son stress grâce à la cohérence cardiaque Si le stress vous fait grossir en vous poussant à manger davantage, la meilleure solution pour réguler votre appétit consiste à ...
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![Douleurs à la mâchoire : comment les soulager ?]( "Douleurs à la mâchoire : comment les soulager ?")
Douleurs à la mâchoire : comment les soulager ?
Douleurs à la mâchoire : comment les soulager ? : tress, vous pouvez également : • porter une gouttière dentaire la nuit contre le bruxisme • pratiquer des exercices de respiration comme la cohérence cardiaque • faire de légers étirements de la mâchoire afin de la relâcher. Un exercice simple de cohérence cardiaque consiste à ...
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![Santé : 5 astuces pour stimuler le nerf vague]( "Santé : 5 astuces pour stimuler le nerf vague")
Santé : 5 astuces pour stimuler le nerf vague
Santé : 5 astuces pour stimuler le nerf vague : nez quelques minutes pour poser une main au niveau de votre nombril et respirer profondément en gonflant votre ventre. Vous pouvez aussi pratiquer la cohérence cardiaque en utilisant une application gratuite. 2- l'activité physique : une activité physique régulière est un bon moyen de ressourcer ...
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![Sommeil : 5 conseils pour arrêter les somnifères]( "Sommeil : 5 conseils pour arrêter les somnifères")
Sommeil : 5 conseils pour arrêter les somnifères
Sommeil : 5 conseils pour arrêter les somnifères : iter ainsi votre endormissement. D'ailleurs, en cas de réveils nocturnes, il est bon d'utiliser des méthodes de relaxation comme le body scan, la cohérence cardiaque ou la méditation pour se rendormir plus facilement. ...
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![Attention : le stress rend moche !]( "Attention : le stress rend moche !")
Attention : le stress rend moche !
Attention : le stress rend moche ! : yer différentes méthodes anti stress : • relaxation • hypnose médicale • stretching • yoga • alimentation équilibrée • cohérence cardiaque • huiles essentielles anti-stress ...
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