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Les meilleurs articles de Autres sites dans la catégorie Sports et Loisirs Sports individuel

  • Quel sport choisir pour mincir ?
    Quel sport choisir pour mincir ?
    ajouté le : 17/04/2009    Temps de lecture : 1'40

    Quel sport choisir pour mincir ? : Unanimement recommandée pour ses nombreux bénéfices sur la santé et le moral, l’activité physique est incontournable pour tous ceux qui veulent retrouver une jolie silhouette. Pour y parvenir, les restrictions alimentaires doivent être complétées par la pratique régulière d’une ou plusieurs activités sportives. Mais quel sport choisir pour mincir ?

  • Le squash : présentation et histoire
    Le squash : présentation et histoire
    ajouté le : 24/11/2008    Temps de lecture : 2'42

    Le squash : présentation et histoire : Sport numéro un en Angleterre, devant le football et le golf, le squash est un sport de raquette qui compte aujourd’hui des adeptes partout dans le monde. Plus de 400 clubs en France vous proposent de pratiquer ce sport idéal pour se défouler tout en s’amusant.

  • L'aquabike : les bienfaits du vélo dans l'eau
    L'aquabike : les bienfaits du vélo dans l'eau
    ajouté le : 10/11/2008    Temps de lecture : 1'04

    L'aquabike : les bienfaits du vélo dans l'eau : L'aquabike, aussi appelé aquabiking ou aquacycling, est une nouvelle activité tendance dans les salles de fitness. Ce nouveau sport consiste tout simplement à pédaler dans l’eau sur un vélo immergé dans une piscine… avec, à la clé, de nombreux bienfaits liés à cet environnement aquatique.

  • L'escalade : un sport complet
    L'escalade : un sport complet
    ajouté le : 05/06/2008    Temps de lecture : 1'20

    L'escalade : un sport complet : L’escalade compte de plus en plus d’adeptes, y compris dans les villes, grâce aux murs d’escalade qui permettent de s’initier à ce sport en toute sécurité. Cette activité développe la force mais aussi l’équilibre, la souplesse et la confiance en soi.

  • Le pentathlon moderne : présentation et histoire
    Le pentathlon moderne : présentation et histoire
    ajouté le : 06/05/2008    Temps de lecture : 1'57

    Le pentathlon moderne : présentation et histoire : Sport emblématique de l'esprit olympique et de ses idéaux, le pentathlon moderne est aujourd’hui pratiqué dans 98 pays sur les cinq continents. Cette épreuve réunissant 5 disciplines différentes exige les qualités d’un athlète complet.

  • Le flamenco : présentation et origines
    Le flamenco : présentation et origines
    ajouté le : 02/05/2008    Temps de lecture : 1'39

    Le flamenco : présentation et origines : Le flamenco est un style de musique et de danse dont les origines très anciennes mêlent des influences arabes, juives et gitanes. Cette tradition populaire, aujourd’hui reconnue comme un art à part entière, est enseignée dans de nombreuses écoles de danse.

  • La pelote basque : caractéristiques et règles du jeu
    La pelote basque : caractéristiques et règles du jeu
    ajouté le : 10/04/2008    Temps de lecture : 3'15

    La pelote basque : caractéristiques et règles du jeu : Au Pays Basque, il n'y a pas de village sans fronton pour le jeu de pelote. Si la date de naissance de ce jeu est incertaine, les premières allusions à la pratique de la pelote basque dans la région remontent au début du XVIème siècle. Voici une présentation des principales caractéristiques de ce jeu.

  • Le badminton : le sport le plus pratiqué en Asie
    Le badminton : le sport le plus pratiqué en Asie
    ajouté le : 08/02/2008    Temps de lecture : 2'29

    Le badminton : le sport le plus pratiqué en Asie : Pratiqué hors compétition, le badminton est un sport ludique accessible à tous les joueurs, quels que soient leur âge et leur niveau. Ce jeu, facile à maîtriser et peu onéreux, constitue un loisir agréable à pratiquer en famille. En compétition, il se pratique exclusivement en salle et est devenu une discipline olympique depuis 1992.

  • Les différentes danses
    Les différentes danses
    ajouté le : 03/07/2007    Temps de lecture : 1'43

    Les différentes danses : Si vous êtes tenté par l’idée de suivre un cours de danse et que vous êtes prêt à franchir le pas, il vous reste encore à déterminer quel type de danse vous souhaitez pratiquer. Les différentes danses sont en effet plus ou moins techniques et physiques et font travailler des parties du corps différentes.