Articles Sports individuel catégorie Sports et Loisirs

Les articles de Sports individuel dans la catégorie Sports et Loisirs

  • Le Pass'Sport : une aide de 50 € pour s'inscrire dans un club sportif
    Le Pass'Sport : une aide de 50 € pour s'inscrire dans un club sportif
    ajouté le : 06/09/2022    Temps de lecture : 2'29

    Le Pass'Sport : une aide de 50 € pour s'inscrire dans un club sportif : Les bienfaits d'une activité physique régulière pour les enfants ne sont plus à prouver. Pour lutter contre la sédentarité des jeunes, l'État a décidé de reconduire pour la saison 2022-2023 le dispositif Pass'Sport. Si vous ne connaissez pas cette aide de 50 € et les conditions à remplir pour en bénéficier, lisez notre petit guide pratique ci-dessous. Nous vous présentons tout ce qu'il faut savoir sur cette aide en 5 questions.

  • Le Body Zen : une gym douce accessible à tous
    Le Body Zen : une gym douce accessible à tous
    ajouté le : 18/08/2022    Temps de lecture : 2'33

    Le Body Zen : une gym douce accessible à tous : Vous avez pris la bonne résolution de vous remettre au sport à la rentrée ? Et si vous essayiez le Body Zen ? Cette gym douce mais tonique permet de gagner en souplesse et en force. Nous vous proposons de découvrir en quoi consiste cette discipline largement accessible.

  • Forme : 3 bienfaits du vélo électrique
    Forme : 3 bienfaits du vélo électrique
    ajouté le : 11/08/2022    Temps de lecture : 2'46

    Forme : 3 bienfaits du vélo électrique : Vous ne vous sentez plus assez en forme pour prendre votre vieille bicyclette ? Et si vous profitiez de l'assistance électrique pour vous remettre en selle ? Même si ces modèles vous permettent de pédaler presque sans effort, ils peuvent vous aider à vous remettre en forme. Nous avons listé pour vous 3 bienfaits du vélo électrique pour la santé.

  • Le Pass'Sport : une aide de 50 € pour s'inscrire dans un club sportif
    Le Pass'Sport : une aide de 50 € pour s'inscrire dans un club sportif
    ajouté le : 06/09/2022    Temps de lecture : 2'29

    Le Pass'Sport : une aide de 50 € pour s'inscrire dans un club sportif : Les bienfaits d'une activité physique régulière pour les enfants ne sont plus à prouver. Pour lutter contre la sédentarité des jeunes, l'État a décidé de reconduire pour la saison 2022-2023 le dispositif Pass'Sport. Si vous ne connaissez pas cette aide de 50 € et les conditions à remplir pour en bénéficier, lisez notre petit guide pratique ci-dessous. Nous vous présentons tout ce qu'il faut savoir sur cette aide en 5 questions.

  • Le Body Zen : une gym douce accessible à tous
    Le Body Zen : une gym douce accessible à tous
    ajouté le : 18/08/2022    Temps de lecture : 2'33

    Le Body Zen : une gym douce accessible à tous : Vous avez pris la bonne résolution de vous remettre au sport à la rentrée ? Et si vous essayiez le Body Zen ? Cette gym douce mais tonique permet de gagner en souplesse et en force. Nous vous proposons de découvrir en quoi consiste cette discipline largement accessible.

  • Forme : 3 bienfaits du vélo électrique
    Forme : 3 bienfaits du vélo électrique
    ajouté le : 11/08/2022    Temps de lecture : 2'46

    Forme : 3 bienfaits du vélo électrique : Vous ne vous sentez plus assez en forme pour prendre votre vieille bicyclette ? Et si vous profitiez de l'assistance électrique pour vous remettre en selle ? Même si ces modèles vous permettent de pédaler presque sans effort, ils peuvent vous aider à vous remettre en forme. Nous avons listé pour vous 3 bienfaits du vélo électrique pour la santé.

  • Séance de gym à la plage : 5 exercices faciles
    Séance de gym à la plage : 5 exercices faciles
    ajouté le : 29/07/2022    Temps de lecture : 3'54

    Séance de gym à la plage : 5 exercices faciles : Même si le sable chaud est une invitation au farniente et au bronzage, le bord de mer constitue aussi un cadre parfait pour faire du sport et se muscler. Nous vous proposons de découvrir 5 exercices faciles pour faire une séance de gym à la plage.

  • Tour de France Femmes : 6 choses à savoir sur la Grande Boucle féminine
    Tour de France Femmes : 6 choses à savoir sur la Grande Boucle féminine
    ajouté le : 25/07/2022    Temps de lecture : 3'02

    Tour de France Femmes : 6 choses à savoir sur la Grande Boucle féminine : Bonne nouvelle pour les fans de cyclisme ! Alors que le Tour de France s'est achevé le 24 juillet dernier pour les hommes, c’est reparti pour une semaine de course en version féminine ! Voici 6 choses à savoir sur le Tour de France Femmes.

  • La Parisienne : une course féminine dans Paris
    La Parisienne : une course féminine dans Paris
    mis à jour le : 12/07/2022    Temps de lecture : 1'20

    La Parisienne : une course féminine dans Paris : Organisée depuis 1997, La Parisienne est une course réservée aux femmes où chacune des participantes effectue à son rythme 7 km de course dans Paris. Voici une présentation de cette course conviviale et 100% féminine.

  • En ligne ou en présentiel, profitez des bienfaits des cours de danse
    En ligne ou en présentiel, profitez des bienfaits des cours de danse
    ajouté le : 06/07/2022    Temps de lecture : 3'37

    En ligne ou en présentiel, profitez des bienfaits des cours de danse : Vous connaissez les bienfaits de l'activité physique pour la santé mais vous traînez des pieds au moment d'aller à la salle de sport ? Avez-vous pensé à essayer un cours de danse en couple ? Activité physique à part entière, la danse permet de se muscler sans même y penser ! Pour ceux qui ne sont pas encore convaincus, nous avons listé quelques-uns des nombreux bienfaits des cours de danse et plusieurs solutions pratiques pour en profiter.

  • Cannes décroche le label Ville de surf
    Cannes décroche le label Ville de surf
    ajouté le : 04/07/2022    Temps de lecture : 2'28

    Cannes décroche le label Ville de surf : La ville de Cannes dans les Alpes-Maritimes est plus connue pour son festival de cinéma que pour ses spots de sports nautiques. Et pourtant, les amateurs de glisse profitent parfois de belles déferlantes sur le spot de Long Beach. Après des villes comme Hossegor et Biarritz, le cité azuréenne est la première destination de Méditerranée à décrocher le label Ville de surf.

  • Le Tour de France : présentation et histoire
    Le Tour de France : présentation et histoire
    mis à jour le : 21/06/2022    Temps de lecture : 2'35

    Le Tour de France : présentation et histoire : Le Tour de France, que l’on surnomme tout simplement "le Tour" ou "la Grande boucle", est la plus prestigieuse des épreuves cyclistes. Cette compétition cycliste par étapes, créée en 1903 par Henri Desgrange, se déroule chaque année au mois de juillet et attire quelques 15 millions de spectateurs au bord des routes, pour un grand spectacle gratuit et populaire.

  • Marche sportive : c'est quoi, le bungy pump ?
    Marche sportive : c'est quoi, le bungy pump ?
    ajouté le : 29/04/2022    Temps de lecture : 2'36

    Marche sportive : c'est quoi, le bungy pump ? : Les médecins sont unanimes sur le fait que la marche à pied est excellente pour la santé. Cependant, il n'existe pas une seule façon de marcher ou de pratiquer la randonnée. Nous vous proposons de découvrir l'une des marches sportives les plus en vogue actuellement : le bungy pump.

  • Échauffement du matin : 5 exercices d'étirement pour le dos et les épaules
    Échauffement du matin : 5 exercices d'étirement pour le dos et les épaules
    ajouté le : 22/03/2022    Temps de lecture : 3'18

    Échauffement du matin : 5 exercices d'étirement pour le dos et les épaules : Pour prévenir les douleurs et les risques de claquage musculaire, rien de tel qu'un échauffement matinal tout en douceur. Nous vous proposons de découvrir un échauffement du matin composé de 5 exercices d'étirement pour le dos et les épaules.

  • Activité physique : 95 % des Français ne bougent pas assez selon l’ANSES
    Activité physique : 95 % des Français ne bougent pas assez selon l’ANSES
    ajouté le : 21/02/2022    Temps de lecture : 3'04

    Activité physique : 95 % des Français ne bougent pas assez selon l’ANSES : Si vous pensez que la sédentarité ne touche qu'une minorité de personnes en France et que vous ne vous sentez pas concerné par ce problème, détrompez-vous ! Selon une étude de l'ANSES, parue le 15 février dernier, 95 % des Français sont menacés par ce fléau. Explications.

  • Jeux Olympiques de Pékin 2022 : 5 choses à savoir sur la délégation française
    Jeux Olympiques de Pékin 2022 : 5 choses à savoir sur la délégation française
    ajouté le : 07/02/2022    Temps de lecture : 3'32

    Jeux Olympiques de Pékin 2022 : 5 choses à savoir sur la délégation française : Les Jeux olympiques d'hiver de Pékin, dont le coup d'envoi a été donné le 4 février 2022, offrent l'occasion aux athlètes français de briller sur la glace comme sur la neige et de rapporter à la France une belle moisson de médailles. Voici 5 choses à savoir sur la délégation française aux JO de Pékin 2022.

  • Marche à pied : 3 idées pour se motiver à marcher
    Marche à pied : 3 idées pour se motiver à marcher
    ajouté le : 06/12/2021    Temps de lecture : 3'01

    Marche à pied : 3 idées pour se motiver à marcher : Les médecins sont unanimes sur les bienfaits de la marche à pied pour la santé cardio-vasculaire, le maintien de la masse musculaire et le moral. Mais il n'est pas toujours facile de se motiver à sortir et à marcher chaque jour. C'est pourquoi nous avons listé pour vous 3 idées qui vous aideront à pratiquer régulièrement la marche à pied.

  • Roller : le grand retour des patins à roulettes
    Roller : le grand retour des patins à roulettes
    ajouté le : 25/11/2021    Temps de lecture : 2'18

    Roller : le grand retour des patins à roulettes : Avis aux nostalgiques des années 1980 : les patins à roulettes de notre enfance font leur grand retour ! On les appelle désormais rollers quad et leur design a été quelque peu modernisé, mais le principe reste toujours le même. Ce come-back réussi pourrait vous inspirer des idées de cadeaux pour Noël prochain.

  • Le mermaiding ou la nage de sirène : le nouveau sport en vogue
    Le mermaiding ou la nage de sirène : le nouveau sport en vogue
    ajouté le : 20/07/2021    Temps de lecture : 2'40

    Le mermaiding ou la nage de sirène : le nouveau sport en vogue : Cet été, si vous apercevez une grande nageoire colorée émergeant des flots, inutile de vous pincer… Car non, vous ne rêvez pas : il pourrait bien s’agir d’une sirène ! La nage de sirène ou mermaiding compte de plus en plus d'adeptes en France. Décryptage d'un phénomène qui va faire des vagues.

  • Avec l'application Placr, partagez vos plus beaux parcours pour faire du sport
    Avec l'application Placr, partagez vos plus beaux parcours pour faire du sport
    ajouté le : 19/07/2021    Temps de lecture : 2'45

    Avec l'application Placr, partagez vos plus beaux parcours pour faire du sport : Connaissez-vous l'application Placr qui répertorie les plus beaux parcours de course, marche à pied et vélo ? Grâce à cette appli, vous avez encore plus de bonnes raisons de vous remettre au sport cet été ! On vous dit tout sur les points forts de cette app et sur son fonctionnement.

  • Ville à Vélo du Tour de France : un nouveau label pour les villes cyclables
    Ville à Vélo du Tour de France : un nouveau label pour les villes cyclables
    ajouté le : 29/06/2021    Temps de lecture : 3'01

    Ville à Vélo du Tour de France : un nouveau label pour les villes cyclables : Alors que l’édition 2021 du Tour de France bat son plein, 80 communes de France ou d’ailleurs ont été labellisées pour leur engagement en faveur des cyclistes et du vélo au quotidien. Nous vous proposons d’en savoir plus sur le nouveau label "Ville à Vélo du Tour de France" en 5 questions.

  • Mai à vélo : en mai, pédalez comme il vous plaît
    Mai à vélo : en mai, pédalez comme il vous plaît
    ajouté le : 30/04/2021    Temps de lecture : 3'20

    Mai à vélo : en mai, pédalez comme il vous plaît : Si vous pratiquez déjà le vélo ou que vous souhaitez vous y mettre, Mai à vélo est fait pour vous ! Cette opération nationale, organisée à l’initiative du Ministère de la Transition écologique et du Ministère des Sports, propose des centaines d’événements dans toute la France. L’objectif est de promouvoir la pratique du vélo sous toutes ses formes, qu’il s’agisse pour vous d’un sport ou d’un moyen de transport quotidien.

  • Sport : pour maigrir, rien ne sert de courir !
    Sport : pour maigrir, rien ne sert de courir !
    ajouté le : 08/03/2021    Temps de lecture : 2'58

    Sport : pour maigrir, rien ne sert de courir ! : Contrairement à ce que l’on pense généralement, faire des heures de footing ne permet pas de perdre du poids. Telle est en tout cas la conclusion inattendue à laquelle est parvenu Herman Pontzer, un anthropologue spécialiste de l’évolution… On vous explique pourquoi, selon lui, pour maigrir, rien ne sert de courir !