siestes tous nos articles sur siestes Sommeil cerveau Sport Eau

Tous nos articles sur le thème siestes et Sommeil cerveau Sport Eau , simple et facile, trouvez l'article qui vous intéresses en quelques clicks ou bien cherchez l'article via le nuage de mots sur la thématique siestes comprenant 6 articles sur le sujet siestes

Liste articles sur siestes

  • La durée de sommeil : à chaque âge ses besoins
    La durée de sommeil : à chaque âge ses besoins

    La durée de sommeil : à chaque âge ses besoins : t répartis sur toute la journée. Au fil des mois, le bébé se réveille moins souvent la nuit et son sommeil devient essentiellement nocturne, avec des siestes qui persistent. La durée de sommeil des bébés diminue progressivement : un bébé a besoin de 14 à 15 heures de sommeil à 1 a ...

    lire La durée de sommeil : à chaque âge ses besoins
  • La durée de sommeil : à chaque âge ses besoins
    Les centres de sommeil

    Les centres de sommeil : u un technicien toute la nuit. Les tests itératifs d'endormissement (aussi désignés par l'acronyme TILE pour "test itératif de latence à l'endormissement") s'effectuent dans la journée et consistent à effectuer 4 à 6 siestes, séparées par un intervalle de 2 heures. Cet examen permet de f ...

    lire Les centres de sommeil
  • 5 conseils pour éduquer un chaton
    5 conseils pour éduquer un chaton

    5 conseils pour éduquer un chaton : n pour faire ses besoins. 2- Lui offrir plusieurs coins pour dormir Les chats sont de gros dormeurs et aiment avoir le choix entre plusieurs lieux pour multiplier les siestes au cours de la journée. Même si vous lui offrez un panier douillet, il sera difficile de lui interdire l'accès au can ...

    lire 5 conseils pour éduquer un chaton
  • 5 trucs pour prolonger les bienfaits des vacances
    5 trucs pour prolonger les bienfaits des vacances

    5 trucs pour prolonger les bienfaits des vacances : tre sûr de tenir vos bonnes résolutions de la rentrée dans la durée. 3- Soigner son sommeil Pendant les vacances, entre les soirées entre amis, les grasses matinées et les siestes dans l'après-midi, notre rythme de sommeil est totalement bouleversé. C'est pourquoi, dès votre retour, ...

    lire 5 trucs pour prolonger les bienfaits des vacances
  • Sport : 8 conseils pour récupérer après l'effort
    Sport : 8 conseils pour récupérer après l'effort

    Sport : 8 conseils pour récupérer après l'effort : bon sens pour récupérer après l'effort : dormez ! Le sommeil est le meilleur remède pour reprendre des forces après une grande dépense énergétique. Ne culpabilisez pas de faire la grasse matinée : les sportifs professionnels font des nuits de neuf à dix heures et des siestes ! ...

    lire Sport : 8 conseils pour récupérer après l'effort
  • Santé : votre cerveau se repose-t-il en vacances ?
    Santé : votre cerveau se repose-t-il en vacances ?

    Santé : votre cerveau se repose-t-il en vacances ? : os". Mais comment faire concrètement ? Voici quelques pistes pour optimiser vos jours de congés et vous reposer vraiment : 1- profiter des vacances pour rattraper un éventuel déficit de sommeil en dormant suffisamment et en faisant de courtes siestes en journée (30 minutes maximum) 2- ...

    lire Santé : votre cerveau se repose-t-il en vacances ?

Tags : Sommeil, cerveau, Sport, Eau, chats, arnica, Air, sportifs professionnels, plantes, physiologiques, Docteur, musclés, Énergie, PST, activité physique, litière, CH, Paris, ordinateur, huile, chat, diagnostic, fruits, Environnement, introspection, chaussettes, pathologies, légumes, retour veineux, physique, diurne, Santé, seniors, potassium, barbecues, hôtel Dieu, avenue Charles de Gaulle, Internet, neurophysiologique, randonnée, nourrisson, bas de contention, laine, tabac, laitages, Les grandes vacances, narcolepsie, sirop, douleur, chiens,