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Le tag "mobilité" regroupe des articles variés traitant de sujets liés à la notion de déplacement et de mouvement. Découvrez sur cette page une diversité de thèmes abordés pour vous informer et vous accompagner dans différentes situations de votre vie quotidienne.

Vous trouverez tout d'abord des informations sur les titres-mobilité, un moyen de paiement délivré aux salariés pour certains frais liés à leurs trajets domicile-travail. En savoir plus sur son fonctionnement et ses avantages peut vous être utile pour optimiser vos déplacements professionnels.

Pour les seniors, des conseils pratiques sont donnés pour conserver sa mobilité avec l'âge, notamment en pratiquant une activité physique régulière. Préserver sa souplesse et son équilibre est essentiel pour maintenir une bonne qualité de vie au fil des années.

L'arthrose est également abordée, mettant en lumière les idées reçues et les impacts sur la mobilité des articulations. Comprendre les symptômes et les traitements adaptés peut vous aider à mieux gérer cette pathologie au quotidien.

Découvrez également des informations sur des services comme Oqee by Free, une application télé offerte aux abonnés Freebox pour profiter de contenus en mobilité. Apprenez comment accéder à ce service et en tirer le meilleur parti selon vos besoins.

Par ailleurs, des sujets tels que la réparation des appareils électriques, le Contrat d'Engagement Jeune, le Campus Sud des Métiers à Nice ou encore le cécifoot sont également abordés. Chaque article propose des informations claires et pertinentes pour vous guider dans vos démarches et vos choix en matière de mobilité.

Que vous cherchiez des conseils pour rester actif et autonome, des astuces pour vos déplacements ou des informations sur des services innovants, la page "mobilité" regorge de contenus utiles et instructifs pour répondre à vos besoins. Explorez ces articles pour enrichir vos connaissances et améliorer votre quotidien en toute mobilité.

Liste articles sur mobilité

  • Frais de transport : comprendre le titre mobilité en 5 questions
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    Frais de transport : comprendre le titre mobilité en 5 questions : 1- De quoi s'agit-il ? Le titre mobilité est un moyen de paiement délivré aux salariés par leur entreprise sous forme dématérialisée et prépayée. S'inspirant du titre restaurant, ce titre-mobilité permet aux salariés de payer certains frais liés à leurs trajets domicile-travail, lorsque ces ...

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  • Seniors : 5 conseils pour conserver sa mobilité avec l'âge
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    Seniors : 5 conseils pour conserver sa mobilité avec l'âge : 1- Pratiquer une activité physique régulière L'activité physique est la meilleure parade pour conserver sa mobilité avec l'âge. Pratiquer une activité physique régulière permet en effet d'entretenir sa musculature, sa souplesse et son sens de l'équilibre. Choisissez un sport qui vous plaît afin ...

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  • Arthrose : attention aux idées reçues !
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    Arthrose : attention aux idées reçues ! : poignets et il est vrai que les genoux, les hanches et les mains font partie des localisations les plus fréquentes, avec un impact invalidant sur la mobilité et des déformations irréversibles au niveau des doigts. Cependant, si l'on considère l'ensemble de la population, c'est au niveau de la ...

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  • Oqee by Free : tout savoir sur l’application télé offerte aux abonnés Freebox Révolution
    Oqee by Free : tout savoir sur l’application télé offerte aux abonnés Freebox Révolution

    Oqee by Free : tout savoir sur l’application télé offerte aux abonnés Freebox Révolution : Jusqu'à présent, les abonnés Freebox Révolution devaient disposer du multi-TV Player Pop ou d'une Apple TV pour profiter de cette application télé en mobilité. Après en avoir fait profiter les clients Pop et Delta Pop, l'opérateur Free ouvre son application télé Oqee à davantage d'abonnés. ...

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  • Réparation des appareils électriques : comprendre le bonus réparation en 5 questions
    Réparation des appareils électriques : comprendre le bonus réparation en 5 questions

    Réparation des appareils électriques : comprendre le bonus réparation en 5 questions : origènes 4. Téléviseurs 5. Électronique grand public hors TV et optique non intégrée et jouets et équipements de loisir et de sport, hors mobilité 6. Appareil photo avec optique séparée 7. Équipements informatiques et de télécommunications 8. Gros outillage ...

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  • Trigger point : une technique de massage qui relâche les tensions
    Trigger point : une technique de massage qui relâche les tensions

    Trigger point : une technique de massage qui relâche les tensions : le point gâchette ne se situe pas là où la personne a mal. Les trigger points peuvent aussi être à l'origine d’une raideur, d'une diminution de la mobilité et d'une faiblesse musculaire. 5- Comment faire un massage des trigger points ? Lorsque les tensions s'accumulent dans votre dos ou dans ...

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  • Le Contrat d’Engagement Jeune en 5 questions
    Le Contrat d’Engagement Jeune en 5 questions

    Le Contrat d’Engagement Jeune en 5 questions : ion. L'application propose en outre un accès facilité à des offres d'alternance, de stages et d'emplois et à un grand nombre d'aides en matière de mobilité, d'hébergement ou de mentorat. 5- Quelles différences avec la Garantie jeunes ? Ce nouveau Contrat d’Engagement Jeune s'inspire de la ...

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  • Le Campus Sud des Métiers : 5 choses à savoir sur ce lieu de formation à Nice
    Le Campus Sud des Métiers : 5 choses à savoir sur ce lieu de formation à Nice

    Le Campus Sud des Métiers : 5 choses à savoir sur ce lieu de formation à Nice : Formations du site officiel du campus (voir le lien ci-dessous), pas moins de 12 filières professionnelles sont représentées : • Automobile et mobilité • Transports et logistique • Pharmacie, santé et service à la personne • Commerce, vente et relation client • ...

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  • Oqee Ciné : un service de VOD gratuit pour les abonnés Freebox
    Oqee Ciné : un service de VOD gratuit pour les abonnés Freebox

    Oqee Ciné : un service de VOD gratuit pour les abonnés Freebox : éder : • soit directement sur votre téléviseur en passant par votre Player Révolution, Pop ou Devialet (dans la rubrique Vidéos) • soit en mobilité sur votre smartphone ou votre tablette en utilisant l'application Oqee by Free • soit sur votre télévision connectée de type Apple TV ...

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  • Maladie de Parkinson : attention aux idées reçues !
    Maladie de Parkinson : attention aux idées reçues !

    Maladie de Parkinson : attention aux idées reçues ! : t leurs fonctions motrices et leur autonomie pendant longtemps. Des études ont démontré que des exercices physiques adaptés permettent d'améliorer la mobilité, l'équilibre et la force musculaire mais aussi les fonctions cognitives des patients. ...

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  • Automassage des pieds : une routine facile
    Automassage des pieds : une routine facile

    Automassage des pieds : une routine facile : e avec votre main droite et faites des flexions-extensions passives pendant 30 secondes. Faites un mouvement lent, en respectant les limites de votre mobilité articulaire. Si une douleur apparaît, cessez immédiatement le mouvement. À noter : comme toutes les techniques d'automassage des pieds ...

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  • Voiture électrique : comprendre le bonus écologique en 5 questions
    Voiture électrique : comprendre le bonus écologique en 5 questions

    Voiture électrique : comprendre le bonus écologique en 5 questions : régionales ou départementales. Une surprime de 1000 € peut également vous être accordée si vous habitez ou travaillez dans une zone à faible émission mobilité ou ZFE-m. 2- Quelles sont les conditions à remplir pour bénéficier du bonus écologique ? Pour bénéficier du bonus écologique lors de ...

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  • Mains et pieds froids : les mouvements qui réchauffent
    Mains et pieds froids : les mouvements qui réchauffent

    Mains et pieds froids : les mouvements qui réchauffent : Écartez vos mains au maximum et maintenez la tension pendant 2 secondes. Répété 10 fois, cet exercice réchauffe les mains et permet d'améliorer leur mobilité. Si vous êtes seul chez vous, vous pouvez faire un autre exercice pour relancer la circulation dans vos mains. Placez-vous debout, le dos ...

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  • Télévision : Médiamétrie change ses mesures d'audience
    Télévision : Médiamétrie change ses mesures d'audience

    Télévision : Médiamétrie change ses mesures d'audience : largie. Ce bouleversement du Médiamat va permettre d'intégrer aux mesures d'audience les programmes télévisés regardés sur Internet, à domicile ou en mobilité, en direct, en différé ou en replay. Les visionnages sur smartphone ou tablette, y compris en dehors du domicile, vont s'ajouter à ...

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  • Baromètre des villes marchables : quelles sont les villes amies des piétons ?
    Baromètre des villes marchables : quelles sont les villes amies des piétons ?

    Baromètre des villes marchables : quelles sont les villes amies des piétons ? : du succès de cette initiative. Cette enquête révèle aussi les mesures qu'il faudrait prendre pour rendre l'environnement urbain plus propice à la mobilité piétonne. Les usagers interrogés ont plaidé en faveur de mesures telles que : • la sécurisation des trottoirs. • la lutte contre ...

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  • Gym douce : et si vous testiez le Wall Pilates ?
    Gym douce : et si vous testiez le Wall Pilates ?

    Gym douce : et si vous testiez le Wall Pilates ? : isque de chute, en s’aidant du mur • d'étirer la colonne vertébrale et de travailler l'alignement et l'auto-grandissement. • d’améliorer la mobilité de la colonne vertébrale et de soulager ainsi le mal de dos. • de faire travailler les muscles abdominaux et fessiers. • de ...

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  • Handisport : 5 choses à savoir sur le cécifoot
    Handisport : 5 choses à savoir sur le cécifoot

    Handisport : 5 choses à savoir sur le cécifoot : à mieux se comprendre, à se passer le ballon et à travailler en équipe. Mais ce n'est pas tout ! Cette discipline développe aussi l'autonomie, la mobilité et la confiance en soi des personnes non-voyantes ou malvoyantes. Sur le terrain, les joueurs doivent se déplacer de manière complètement ...

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  • Lycée : tout savoir sur le stage obligatoire en fin de seconde
    Lycée : tout savoir sur le stage obligatoire en fin de seconde

    Lycée : tout savoir sur le stage obligatoire en fin de seconde : seconde qui effectuent : • une mission d'intérêt général ou un séjour de cohésion dans le cadre du service national universel ou SNU. • une mobilité européenne ou internationale d'une durée minimale de 2 semaines. • un voyage scolaire organisé par leur établissement pendant la ...

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