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Liste articles sur jeun

Astuce minceur : attention au jus de citron et au vinaigre pour maigrir

Astuce minceur : attention au jus de citron et au vinaigre pour maigrir : régulièrement leur apparition dans des livres et sur le web. Cela fait déjà plusieurs années que certains recommandent de boire un jus de citron à jeun au lever pour détoxifier l'organisme, se sentir plus en forme et perdre du poids. Depuis quelques mois, un autre aliment a détrôné le jus de ...
Astuce minceur : attention au jus de citron et au vinaigre pour maigrir
Sport : 7 idées reçues à oublier

Sport : 7 idées reçues à oublier : 1- Il vaut mieux faire du sport le ventre vide Faire du sport à jeun est une fausse bonne idée. S'il est vrai qu'il ne faut pas prendre un gros repas avant d'aller courir ou nager, il est également néfaste de pratiquer une activité physique le ventre vide. Le risque quand on décide de courir ou ...
Sport : 7 idées reçues à oublier
Glucose révolution : le nouveau régime phénomène en 5 questions

Glucose révolution : le nouveau régime phénomène en 5 questions : s fibres d'abord, des protéines et des graisses ensuite et les féculents et les sucres en dernier pour ralentir leur assimilation. En pratique, la jeune biochimiste recommande de commencer chaque repas par des légumes, y compris le petit-déjeuner qui doit impérativement être salé avec, par ...
Glucose révolution : le nouveau régime phénomène en 5 questions
Hydrolathérapie : 5 hydrolats à boire pour se soigner

Hydrolathérapie : 5 hydrolats à boire pour se soigner : re ce mélange tout au long de la journée • soit diluer une cuillère à café d'hydrolat dans un verre d'eau tiède et prendre ce mélange le matin à jeun pendant 3 semaines. À noter : contrairement aux autres hydrolats cités dans cet article, l'eau de romarin est déconseillée aux enfants de ...
Hydrolathérapie : 5 hydrolats à boire pour se soigner
Cure de sève de bouleau : bienfaits et contre-indications

Cure de sève de bouleau : bienfaits et contre-indications : viron 15 à 20 cl) de cette boisson le matin au lever pendant 15 jours. Pour optimiser les bienfaits de ce breuvage dépuratif, prenez-le toujours à jeun et attendez environ 15 minutes avant de prendre votre petit-déjeuner. 4- Quels sont les effets secondaires de la sève de bouleau ? Dans de ...
Cure de sève de bouleau : bienfaits et contre-indications
Ghréline et leptine : les hormones de faim et de satiété

Ghréline et leptine : les hormones de faim et de satiété : eau de l'estomac quand celui-ci est vide, afin de déclencher l'envie de manger. C'est à cause de la ghréline qu'il ne faut pas faire ses courses à jeun ! Des chercheurs américains ont montré que la sensation de faim vous pousse à remplir votre chariot d'aliments gras et sucrés. Leur conclusion ...
Ghréline et leptine : les hormones de faim et de satiété
Sport : quelle routine sportive pour le cœur ?

Sport : quelle routine sportive pour le cœur ? : anté du cœur. Pour parvenir à cette conclusion, les auteurs de cette étude ont mesuré la tension artérielle, le taux de cholestérol, la glycémie à jeun et le pourcentage de graisse corporelle des participants à différents stades de l'expérience. Quelle routine sportive adopter pour le cœur ? ...
Sport : quelle routine sportive pour le cœur ?