Qu'est-ce que le régime ayurvédique ? : l'énergie qui circule dans le corps. Bien que chacun conserve les caractéristiques des trois doshas, l'un d'entre eux est généralement dominant : Vata (espace et air) : Vata contrôle les fonctions corporelles de base, y compris l'esprit, la respiration, le flux sanguin et la digestion. Les gens ...
Qu'est-ce que le régime ayurvédique ?Le kitchari : c'est quoi ce plat dont raffolent les yogis ? : e traditionnelle, le kitchari est le plat idéal pour l'automne car il est à la fois chaud, digeste et réconfortant. Dans cette saison où le dosha Vata domine, c'est-à-dire l'énergie Air qui favorise l'instabilité, cette préparation aide à se sentir mieux en apportant du réconfort et de ...
Le kitchari : c'est quoi ce plat dont raffolent les yogis ?Manger selon les saisons : quels aliments pour l'hiver ? : lus précisément : => en été, c'est l'élément feu (pitta) qui domine => en hiver, pendant la saison froide, sèche et venteuse, c'est l'élément air (vata) qui domine => pendant les saisons froides et humides (le printemps et l'automne) c'est l'élément kapha (qui associe la terre et l'eau) qui ...
Manger selon les saisons : quels aliments pour l'hiver ?Tags : ayurvédique, Plat, alimentation, automne, Eau, Santé, épices, kapha, Pitta, Cuisine, lentilles, Énergie, ayurveda, haricots mungo, médecine chinoise, métabolisme, equilibre, digestion, entiers, astringents, acide, Digeste, amers, gingembre, médecine traditionnelle, Café, aliments transformés, chinoise, immunité, médecine ayurvédique, régime alimentaire, racines, 2018, antioxydants, huile de coco, détox, indienne, ghee, rein, Saison, beurre clarifié, fatigue, corail, stress, spécialité, Riz, instagram, sel, Bien-être, rire,