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Liste articles sur pubis

  • Abdominaux : quelques exercices simples
    Abdominaux : quelques exercices simples

    Abdominaux : quelques exercices simples : t à 3 groupes de muscles : • le grand droit, un muscle situé sur la partie antérieure du ventre qui s’étend verticalement du bas du sternum jusqu’au pubis • les obliques qui s’étendent "en oblique" sur les côtés de l’abdomen (des côtes inférieures jusqu’au bord du pelvis) • les transversaux, qui ...

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  • Tout savoir sur la césarienne
    Tout savoir sur la césarienne

    Tout savoir sur la césarienne : balafre verticale au milieu du ventre et une anesthésie générale. L’incision est généralement pratiquée de manière transversale juste au-dessus du pubis. L’anesthésie la plus courante est la Péridurale afin de ne pas priver la mère d’assister à l’accouchement. Pourtant, la césarienne n’est ...

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  • Mal au dos ou au genou : et si vous changiez votre façon de marcher ?
    Mal au dos ou au genou : et si vous changiez votre façon de marcher ?

    Mal au dos ou au genou : et si vous changiez votre façon de marcher ? : er ses appuis : pour garder son équilibre en station debout et se tenir droit, mobiliser les muscles du ventre (la zone située entre le nombril et le pubis), en particulier le transverse. 3- Libérer ses mains : tourner légèrement les poignets vers l'extérieur et bouger ses mains d'avant en ...

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  • Maux de ventre : 5 solutions naturelles
    Maux de ventre : 5 solutions naturelles

    Maux de ventre : 5 solutions naturelles : droite de l'abdomen, une autre traverse l'abdomen à l'horizontale sous les côtes et une troisième redescend le long du côté gauche du corps jusqu'au pubis. Pour pratiquer cet automassage qui relance les contractions du côlon, vous devez visualiser ce tube et le masser avec vos mains posées à ...

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