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Journée mondiale de la ménopause : halte aux idées reçues !

Journée mondiale de la ménopause : halte aux idées reçues ! : isse abdominale chez les femmes ménopausées. En réalité, même si le métabolisme a tendance à diminuer avec l'âge, la prise de poids n'est pas une fatalité. Certes on brûle moins bien les calories à 50 ans qu'à 20 ans, mais l’on peut contrecarrer ce phénomène en réduisant d’environ 20 % ses ...
Journée mondiale de la ménopause : halte aux idées reçues !
Constipation : halte aux idées reçues !

Constipation : halte aux idées reçues ! : prévenir ce problème Même si certaines personnes sont plus exposées que d'autres au risque d'être constipé, les problèmes de transit ne sont pas une fatalité ! L'affirmation selon laquelle il est impossible de prévenir ce problème est une idée reçue. Il est vrai que les femmes sont deux à trois ...
Constipation : halte aux idées reçues !
Seniors : 5 conseils pour conserver sa mobilité avec l'âge

Seniors : 5 conseils pour conserver sa mobilité avec l'âge : 2- Marcher tous les jours Même s'il est tout à fait normal que les capacités physiques déclinent avec l'avancée en âge, la dépendance n'est pas une fatalité ! Le deuxième conseil pour conserver sa mobilité avec l'âge est de marcher tous les jours. La marche à pied est l'activité physique la ...
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Chemofog : les troubles cognitifs liés au cancer en 5 questions

Chemofog : les troubles cognitifs liés au cancer en 5 questions : car tout dépend de la réserve cognitive, c'est-à-dire du stock de neurones, propre à chacun. Dans tous les cas, ce brouillard mental n'est pas une fatalité, car il est possible d'en atténuer les symptômes en entraînant son cerveau à chercher des mots ou à se repérer dans l'espace par exemple. ...
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Sourcils clairsemés : les causes et les solutions

Sourcils clairsemés : les causes et les solutions : Pourquoi les sourcils s’affinent-ils avec l'âge ? Les signes du vieillissement sur le visage ne se limitent pas aux rides et aux ridules. Ils concernent aussi les sourcils qui deviennent plus clairsemés avec le temps ! Si vous avez l'impression que vos sourcils n'ont plus la même forme et la ...
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Bouddhisme : Quatre Nobles Vérités et vie monastique expliquées simplement

Bouddhisme : Quatre Nobles Vérités et vie monastique expliquées simplement : s'en défaire. La troisième vérité : la cessation de la souffrance La troisième vérité affirme quelque chose d'important : la souffrance n'est pas une fatalité. Puisqu'elle a une cause, on peut agir sur cette cause et donc y mettre fin. Cet état de cessation de la souffrance, c'est précisément ce ...
Bouddhisme : Quatre Nobles Vérités et vie monastique expliquées simplement