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Infusion détox : 5 plantes incontournables pour une cure post fêtes

Infusion détox : 5 plantes incontournables pour une cure post fêtes : adis noir pour le foie Si vous n'êtes pas fan des infusions détox, vous pouvez aussi faire une cure post fêtes à base de radis noir pris sous forme d'ampoules ou de jus. Ce radis est connu pour ses propriétés détoxifiantes pour l'organisme. Il est très efficace pour soigner les ballonnements et ...
Infusion détox : 5 plantes incontournables pour une cure post fêtes
Bobos du sport : 5 plantes médicinales pour les sportifs

Bobos du sport : 5 plantes médicinales pour les sportifs : s devez prendre environ 1,5 g de poudre de prêle par jour pendant 15 jours si vous voulez en faire une cure. 2- La lavande aspic pour soigner les ampoules La lavande aspic ou Lavandula spica est une variété de lavande dont on extrait une huile essentielle aux multiples bienfaits. Non ...
Bobos du sport : 5 plantes médicinales pour les sportifs
Sapin de Noël : 5 conseils pour garder un sapin bien vert

Sapin de Noël : 5 conseils pour garder un sapin bien vert : arer votre sapin de Noël de fausse neige si vous voulez qu'il dure plus longtemps. Méfiez-vous aussi des guirlandes électriques anciennes dont les ampoules chauffent. Préférez les modèles de guirlandes de Noël plus récents utilisant des ampoules LED qui ne chauffent pas. 5- Optez pour un ...
Sapin de Noël : 5 conseils pour garder un sapin bien vert
Randonnée pédestre : 5 conseils pour préparer sa randonnée

Randonnée pédestre : 5 conseils pour préparer sa randonnée : aider à ne rien oublier, voici une liste de ce qui pourrait s'avérer utile au cours de votre marche : • des pansements et des patchs contre les ampoules • de la crème solaire • du désinfectant • une crème contre les piqûres d'insectes • un tire-tique À noter : si vous ...
Randonnée pédestre : 5 conseils pour préparer sa randonnée
Hémorroïdes : 3 solutions naturelles pour éviter les récidives

Hémorroïdes : 3 solutions naturelles pour éviter les récidives : cuma, du romarin ou du chardon-marie par exemple. Lors des changements de saison, au printemps et à l'automne, vous pouvez aussi faire une cure d'ampoules à base de radis noir, d'artichaut, de bardane, de fumeterre ou d'aubier de tilleul. 3- Adapter votre alimentation Si vous souffrez de ...
Hémorroïdes : 3 solutions naturelles pour éviter les récidives
Randonnée avec des enfants : 5 conseils pour les motiver

Randonnée avec des enfants : 5 conseils pour les motiver : upplémentaire et un K-Way même si la météo semble clémente. Emportez des pansements et de l'antiseptique pour pouvoir soigner les petits bobos et les ampoules aux pieds. Lorsqu'on part avec des enfants, il faut être encore plus prévoyant pour que la promenade en famille ne vire pas au cauchemar ...
Randonnée avec des enfants : 5 conseils pour les motiver
Collagène marin : comment bien le choisir et l'utiliser ?

Collagène marin : comment bien le choisir et l'utiliser ? : , cet actif anti-âge est encore plus efficace quand on le prend sous forme de complément alimentaire. Une supplémentation sous forme de gélules, d'ampoules à boire ou de poudre à dissoudre dans de l'eau permet d'agir au niveau des couches les plus profondes de la peau. À condition de choisir ...
Collagène marin : comment bien le choisir et l'utiliser ?
Le griffonia : un anti-stress naturel

Le griffonia : un anti-stress naturel : pour traiter les troubles de l'humeur, l'anxiété et la dépression. Cette plante est généralement vendue sous forme de compléments alimentaires (en ampoules, gélules, gummies ou comprimés) et présentée comme un anti-stress naturel pouvant améliorer les troubles du sommeil et de l'appétit. ...
Le griffonia : un anti-stress naturel
Qu’est-ce qu’un bon complément alimentaire ?

Qu’est-ce qu’un bon complément alimentaire ? : r leurs emballages et leurs fiches produits. Ces données objectives sont plus importantes que la galénique, c’est-à-dire la présentation sous forme d’ampoules, de comprimés, de gummies ou de gélules, qui relève plutôt de la préférence personnelle du consommateur. ...
Qu’est-ce qu’un bon complément alimentaire ?
: Le kit de premiers secours : l'indispensable allié pour soigner les bobos et plus encore

: Le kit de premiers secours : l'indispensable allié pour soigner les bobos et plus encore : de sport ou votre sac à dos de randonnée. Nota Bene Le mot “bobologie” fait référence aux petites blessures sans gravité, comme les égratignures, les ampoules, les bleus… Il ne minimise pas la douleur que l’on peut ressentir, mais souligne qu’il est possible de les soigner facilement chez soi, sans ...
: Le kit de premiers secours : l'indispensable allié pour soigner les bobos et plus encore
Foulée Blanche 2026 : le ski nordique fait son show dans le Vercors du 21 au 25 janvier

Foulée Blanche 2026 : le ski nordique fait son show dans le Vercors du 21 au 25 janvier : ues ou gainage 2 x 10 min par semaine).Travailler la glisse en roller-ski ou ski-roues si vous pouvez.Tester votre matériel la veille pour éviter les ampoules. Et surtout, hydratez-vous ! L'air froid du Vercors dessèche plus vite qu'une terrasse de juillet. En piste ! (Conclusion) Que vous soyez ...
Foulée Blanche 2026 : le ski nordique fait son show dans le Vercors du 21 au 25 janvier