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Talons hauts : attention au dos ! : , les chevilles et les tendons d'Achille. Porter des talons de plus de 5 cm au moins 5 jours par semaine a pour effet de : • rétracter les muscles des mollets • rigidifier le tendon d'Achille (qui relie le muscle à l’os). La rétraction des muscles du mollet peut provoquer une douleur à ...
lire Talons hauts : attention au dos !Coureurs, prenez soin de vos pieds : a de la simple ampoule à la fracture de fatigue, en passant par les cors, les durillons, les mycoses, les ongles incarnés et les tendinites au niveau du tendon d'Achille. Si vous constatez l'un de ces problèmes, n'attendez pas pour prendre rendez-vous chez un pédicure podologue et consultez-l ...
lire Coureurs, prenez soin de vos piedsBien se chausser en été : quelques conseils pratiques : utes, avec des talons de 3 à 4 cm. Au delà de 7 cm, les talons obligent à se cambrer (ce qui fait mal au dos) et font glisser le pied vers l'avant. Résultat : le tendon d'Achille se raidit, les orteils sont comprimés et des douleurs et déformations (cors, durillons, oignons...) vous guette ...
lire Bien se chausser en été : quelques conseils pratiquesTags : chaussures, talon, talons hauts, tongs, articulations, mycoses, sandales, chaussettes, cors, orteils, hygiène, musclés, frottements, bride, chaussure, baskets, ongles, sandale, crème, chaleur, bobos, podologue, tendon, tendinites, plaisir de courir, arthrose, transpiration, tendinopathie, cambrure, peau, tendons d'Achille, vertèbres, humidité, pierre ponce, Port, fracture de fatigue, chevilles, kinésithérapeute, voûte plantaire, course à pied, hyperkératoses, douleur, oignons, rotule, coton, contractures, droit, mules, courbure, parasites,