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  • 10 bienfaits de la graine de lin pour la santé
    10 bienfaits de la graine de lin pour la santé

    10 bienfaits de la graine de lin pour la santé : de lin est riche en acides gras oméga-3 La graine de lin contient un type d'acide gras oméga-3 d'origine végétale appelé acide alpha-linolénique, ou ALA, qui est associé à une amélioration de la circulation et à des effets anti-inflammatoires. La recherche montre que ces graisses peuvent également ...

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  • Honolulu : un voyage de rêve
    Honolulu : un voyage de rêve

    Honolulu : un voyage de rêve : res de carte postale attire plus de quatre millions de visiteurs chaque année ! La plage s’étend du spectaculaire cratère de Diamond Head jusqu’au Ala Wai Yacht Ce volcan éteint qui domine la baie est l’un des symboles d'Honolulu. Il est possible de monter jusqu'à son sommet à 230 mètres ...

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  • Nutrition : quels sont les meilleurs aliments anti-inflammatoires ?
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    Nutrition : quels sont les meilleurs aliments anti-inflammatoires ? : Des fruits et légumes à volonté Quand on souffre d'une maladie inflammatoire comme l'arthrose, il est particulièrement important de suivre les recommandations nutritionnelles, à savoir les fameux 5 fruits et légumes par jour ! En effet, les végétaux sont riches en antioxydants qui protègent ...

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