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Liste articles sur thérapie cognitive
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![Qu'est-ce que les TOC ?]( "Qu'est-ce que les TOC ?")
Qu'est-ce que les TOC ?
Qu'est-ce que les TOC ? : tement des TOC : elle consiste pour la personne à se confronter volontairement, mais progressivement aux situations qui provoquent son anxiété. La thérapie cognitive, qui peut être menée parallèlement, aide la personne à réinterpréter de façon plus objective ses pensées obsessionnelles et à ...
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![La méditation : une méthode efficace contre le stress et la douleur]( "La méditation : une méthode efficace contre le stress et la douleur")
La méditation : une méthode efficace contre le stress et la douleur
La méditation : une méthode efficace contre le stress et la douleur : ression et ses récidives. La MBCT permet de changer sa relation aux pensées, sentiments et sensations corporelles grâce aux effets conjugués de la thérapie cognitive et de la Méditation "en pleine conscience". Elle permet une diminution significative des rechutes après trois épisodes ...
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![Covid-19 : sommes-nous tous devenus hypocondriaques ?]( "Covid-19 : sommes-nous tous devenus hypocondriaques ?")
Covid-19 : sommes-nous tous devenus hypocondriaques ?
Covid-19 : sommes-nous tous devenus hypocondriaques ? : e la personne. Pour ce faire, on peut utiliser différentes techniques de relaxation et d'hypnose. Ce trouble peut également être soigné par une thérapie cognitive et comportementale ou par des techniques alliant une prise en charge psychologique et un travail sur les sensations corporelles, ...
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