Les repères nutritionnels : indispensables, sans sombrer dans une complexité incompréhensible, il faudrait mettre l’accent sur les ingrédients qui posent problème : le sel, les sucres simples et les graisses, en particulier les graisses saturées. Or, certains industriels ont tendance à valoriser le produit en indiquant la ...
Les repères nutritionnelsLe régime détox : nts simples et faciles à digérer mais diversifiés (incluant céréales, Poisson et un peu de viande). Seuls les aliments trop riches en graisses ou en sucres simples (en particulier les aliments industriels) seront exclus du régime détox. On privilégie la cuisson à la vapeur ou en papillotes pour ...
Le régime détoxAliments ultra-transformés : quels sont les risques pour la santé ? : sont liquides ou semi-solides, ce qui les rend moins rassasiants que des aliments solides. 2- Ils sont souvent hyperglycémiants en raison de leurs sucres simples ajoutés et de leur texture déstructurée qui ralentit moins la digestion de l'amidon. Ils provoquent des pics très fréquents de glucose ...
Aliments ultra-transformés : quels sont les risques pour la santé ?Tags : AUT, Santé, toxines, Eau, fibres, obésité, Consommateur, digestion, emballages, graisses, plantes, industrie agro-alimentaire, Poisson, bio, minéraux, alcool, antioxydants, Énergie, tabac, légumes, Pollution, supermarché, rénale, alimentation, dépuratives, stress, romarin, Afssa, Aliment, aliments de base, malbouffe, OGM, pictogrammes, détoxification, laits végétaux, poissons, stratégie marketing, pesticides, allergies, thym, Inra, amidon, fenouil, régime alimentaire, matières grasses, biscuits, foie, pauvreté, Le matin, 2009,