Nutrition : comment bien nourrir son cerveau ? : rication de la sérotonine. Or, vous pouvez piocher ces acides aminés dans votre assiette en privilégiant certains aliments : • les fromages à pâte dure, l'avocat, la banane et les amandes pour la tyrosine • les légumineuses, le riz, les viandes blanches, les poissons, les œufs et le ...
lire Nutrition : comment bien nourrir son cerveau ?La salade d'endives à l'orange et aux noix : une recette facile : anche à découper pour concasser grossièrement les noix. Réservez. Découpe du comté L'amertume de l'endive s'accorde très bien avec les fromages à pâte dure, qui apportent de la rondeur et de la gourmandise aux salades composées d’hiver. Pour cette recette de salade d'endives à l'orange et ...
lire La salade d'endives à l'orange et aux noix : une recette facileHygiène bucco-dentaire : 5 conseils pour prendre soin de ses dents : pouvez miser sur d'autres aliments à l'effet bénéfique. C'est notamment le cas des produits laitiers riches en calcium (en particulier les fromages à pâte dure), des poissons de mer, du chocolat noir et des légumineuses comme les fèves et les haricots secs. 4- Mâchez des chewing-gum sans sucre ...
lire Hygiène bucco-dentaire : 5 conseils pour prendre soin de ses dentsTags : dents, salade, Noix, Orange, cerveau, neurotransmetteurs, bouche, vinaigrette, alimentation, aliments, Sucre, humeur, neurones, DES, Vitamine, hygiène bucco-dentaire, tryptophane, dopamine, tyrosine, chewing-gum, fruit, Repas, Brossage, noradrénaline, Huile d'olive, Fromage, assiette, poissons, dentifrice, sérotonine, salive, Production, Bien-être, fromages, acidité, légumineuses, découpe, œufs, Santé, acides aminés, vinaigre balsamique, amandes, jus, D'orange, Jour, motivation, Soupe, à dessert, couteau, Regulation,