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![Trépied photo : présentation et critères de choix]( "Trépied photo : présentation et critères de choix")
Trépied photo : présentation et critères de choix
Trépied photo : présentation et critères de choix : et d'un encombrement minimum. Les modèles actuels sont en effet pliables et munis de pieds rétractables et télescopiques, avec fixation par ergot ou rotule de serrage. Description Pour assurer leur stabilité, les trépieds photographiques s’articulent en général autour d'une plateforme centrale, ...
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![Talons hauts : attention au dos !]( "Talons hauts : attention au dos !")
Talons hauts : attention au dos !
Talons hauts : attention au dos ! : perche sur des talons hauts. Comme le corps bascule en avant, les genoux sont légèrement fléchis, ce qui peut entraîner des douleurs au niveau de la rotule. Les conséquences se font aussi sentir sur les mollets, les chevilles et les tendons d'Achille. Porter des talons de plus de 5 cm au moins ...
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![Des exercices pour se réchauffer : guide pratique]( "Des exercices pour se réchauffer : guide pratique")
Des exercices pour se réchauffer : guide pratique
Des exercices pour se réchauffer : guide pratique : be gauche pliée. Fermez les deux poings et tapotez sur le dessus et les côtés du pieds, puis remontez des deux côtés de la cheville, du mollet, de la rotule et de la cuisse à gauche, toujours en tapotant énergiquement. Faites la même chose du côté droit. Tendez votre bras gauche, paume ouverte ...
Des exercices pour se réchauffer : guide pratique
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