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Trépied photo : présentation et critères de choix : et d'un encombrement minimum. Les modèles actuels sont en effet pliables et munis de pieds rétractables et télescopiques, avec fixation par ergot ou rotule de serrage. Description Pour assurer leur stabilité, les trépieds photographiques s’articulent en général autour d'une plateforme centrale, ...
lire Trépied photo : présentation et critères de choixTalons hauts : attention au dos ! : perche sur des talons hauts. Comme le corps bascule en avant, les genoux sont légèrement fléchis, ce qui peut entraîner des douleurs au niveau de la rotule. Les conséquences se font aussi sentir sur les mollets, les chevilles et les tendons d'Achille. Porter des talons de plus de 5 cm au moins ...
lire Talons hauts : attention au dos !Des exercices pour se réchauffer : guide pratique : be gauche pliée. Fermez les deux poings et tapotez sur le dessus et les côtés du pieds, puis remontez des deux côtés de la cheville, du mollet, de la rotule et de la cuisse à gauche, toujours en tapotant énergiquement. Faites la même chose du côté droit. Tendez votre bras gauche, paume ouverte ...
lire Des exercices pour se réchauffer : guide pratiqueTags : droit, articulations, talons hauts, chaussures, tendon d'Achille, musclés, photographie, chaussettes, prise de vues, cheville, talon, aluminium, tendon, Yoga, ergot, cuisse, courbure, OS, podologue, fessiers, euros, reins, chevilles, tendinopathie, cardio, métal, genou, horizon, sang, muscle, bus, Azimut, clavicule, colonne vertébrale, polyester, température corporelle, cambrure, orteils, sites web, poignet, arthrose, Port, coton, genre, cinéma, Énergie, crâne, tendinites, gymnastique, appareil photo,