Linge de lit : comment laver un oreiller ? : aleur basse et ajoutez deux balles de tennis dans le tambour pour redonner du gonflant aux oreillers. Attention : certains oreillers en latex ou à mémoire de forme ne peuvent pas être lavés, même à la main. Pour un entretien plus facile, ces modèles sont généralement équipés d'une housse que ...
Linge de lit : comment laver un oreiller ?Bien dormir : l'impact de la literie sur la qualité du sommeil : antage de protéger davantage le matelas contre l’usure et d’augmenter sa durée de vie. Les meilleurs surmatelas utilisent une technologie à mousse mémoire de forme pour offrir un soutien plus ferme et soulager les maux de dos. L’épaisseur du produit a aussi son importance car plus le surmatelas ...
Bien dormir : l'impact de la literie sur la qualité du sommeilLes athlètes qui dorment beaucoup : est-ce la clé de leur succès ? : mieux dormir Le confort du couchage joue un rôle non négligeable dans la qualité du sommeil. Matelas de soutien, oreillers ergonomiques, surmatelas à mémoire de forme… autant d’éléments qui peuvent faire la différence. Pour ceux qui cherchent à améliorer leur confort nocturne sans changer de ...
Les athlètes qui dorment beaucoup : est-ce la clé de leur succès ?Tags : oreiller, matelas, Sommeil, literie, Machine, surmatelas, Impact, Main, acariens, athlètes, Musculaire, transpiration, hygiène, Corps, sommier, Jour, Régulier, Performance, Lit, nuits, Cou, Eau, sechage, Solution, CLE, points de pression, bassine, eau oxygénée, Alignement, Environnement, Le sommeil, vitesse, Développement, fréquence, tambour, colonne vertébrale, peaux mortes, entraînement, allergies, Matière, latex, allergie aux acariens, lave-linge, Détente, Université, température corporelle, auréolés, Preparation physique, automne, Phase,