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![Cœur : évaluez votre santé cardiaque avec le test de l'escalier]( "Cœur : évaluez votre santé cardiaque avec le test de l'escalier")
Cœur : évaluez votre santé cardiaque avec le test de l'escalier
Cœur : évaluez votre santé cardiaque avec le test de l'escalier : t de l'escalier ! Comme son nom l'indique, il vous suffit pour cela de trouver un escalier et de chronométrer le temps que vous mettez à monter 60 marches soit l'équivalent de 4 étages. Ce test est-il fiable ? Même si ce test n'est pas reconnu officiellement, la Société Européenne de ...
Cœur : évaluez votre santé cardiaque avec le test de l'escalier -
![Marche sportive : c'est quoi, le bungy pump ?]( "Marche sportive : c'est quoi, le bungy pump ?")
Marche sportive : c'est quoi, le bungy pump ?
Marche sportive : c'est quoi, le bungy pump ? : De quoi s'agit-il ? Le bungy pump est une variante de la Marche nordique ou nordic walking, cette fameuse marche avec des bâtons qui compte de très nombreux adeptes en France et dans le monde. Mais, à la différence de la Marche nordique classique, cette nouvelle discipline utilise des bâtons ...
Marche sportive : c'est quoi, le bungy pump ? -
![La cathédrale Saint-André de Bordeaux : 5 choses à savoir sur ce monument]( "La cathédrale Saint-André de Bordeaux : 5 choses à savoir sur ce monument")
La cathédrale Saint-André de Bordeaux : 5 choses à savoir sur ce monument
La cathédrale Saint-André de Bordeaux : 5 choses à savoir sur ce monument : e ! Une première terrasse située à 40 m de hauteur permet d'admirer les principaux monuments et quartiers de la ville. Après une ascension de 233 marches, les plus courageux accèdent à la seconde terrasse, dix mètres plus haut. Cette autre terrasse entoure la flèche du clocher et offre une vue ...
La cathédrale Saint-André de Bordeaux : 5 choses à savoir sur ce monument -
![Le sport : grande cause nationale 2024]( "Le sport : grande cause nationale 2024")
Le sport : grande cause nationale 2024
Le sport : grande cause nationale 2024 : remplir le questionnaire disponible sur le site mangerbouger.fr. Vous pouvez aussi réaliser le test de l'escalier qui consiste à mesurer le nombre de marches que vous êtes capable de monter sans vous arrêter. Si vous êtes déjà un sportif régulier, ne changez rien mais essayez de diversifier vos ...
Le sport : grande cause nationale 2024 -
![Paris 2024 : 5 choses à savoir sur le parcours de la flamme olympique]( "Paris 2024 : 5 choses à savoir sur le parcours de la flamme olympique")
Paris 2024 : 5 choses à savoir sur le parcours de la flamme olympique
Paris 2024 : 5 choses à savoir sur le parcours de la flamme olympique : et des lieux de mémoire comme les plages du Débarquement. En véritable star, cette flamme suivie des yeux dans le monde entier va même monter les marches du Palais des festivals de Cannes ! ...
Paris 2024 : 5 choses à savoir sur le parcours de la flamme olympique -
![Lac de Bled en Slovénie : 5 conseils pour préparer votre visite]( "Lac de Bled en Slovénie : 5 conseils pour préparer votre visite")
Lac de Bled en Slovénie : 5 conseils pour préparer votre visite
Lac de Bled en Slovénie : 5 conseils pour préparer votre visite : a d'admirer la petite île et son église sous tous les angles. Saviez-vous que cet îlot est la seule île du pays et que des pèlerins gravissent les 99 marches menant au sommet de l'église Sainte-Marie de l'Assomption depuis le 17e siècle ? 4- Faites une pause au Belvédère. Si vous avez un petit ...
Lac de Bled en Slovénie : 5 conseils pour préparer votre visite -
![Bergues : le lieu de tournage de Bienvenue chez les Ch'tis]( "Bergues : le lieu de tournage de Bienvenue chez les Ch'tis")
Bergues : le lieu de tournage de Bienvenue chez les Ch'tis
Bergues : le lieu de tournage de Bienvenue chez les Ch'tis : on carnaval ainsi que sur l'histoire du beffroi et de son carillon. Pour accéder à son carillon de 50 cloches, il vous faudra gravir pas moins de 206 marches. Mais vos efforts seront récompensés par un panorama à couper le souffle ! 3- La balade sur les remparts permet de se mettre au vert. À ...
Bergues : le lieu de tournage de Bienvenue chez les Ch'tis -
![Médoc Atlantique : prolongez l’été indien entre océan, vignes et pinèdes]( "Médoc Atlantique : prolongez l’été indien entre océan, vignes et pinèdes")
Médoc Atlantique : prolongez l’été indien entre océan, vignes et pinèdes
Médoc Atlantique : prolongez l’été indien entre océan, vignes et pinèdes : 2021 la liste du patrimoine mondial. Embarquez depuis Verdon ou Royan pour découvrir ce joyau de pierre, accessible à marée basse, et grimpez ses 301 marches (oui, ça se mérite !). La vue panoramique sur l’estuaire et les bancs de sable vaut amplement l’effort. Soulac-sur-Mer : charme Belle Époque ...
Médoc Atlantique : prolongez l’été indien entre océan, vignes et pinèdes
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