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Liste articles sur endorphine

  • Trois façons de rire davantage
    Trois façons de rire davantage

    Trois façons de rire davantage : tre positif au sujet de votre propre rire. Il faut beaucoup de répétitions pour recâbler une impulsion corporelle profonde, alors n'abandonnez pas. L'endorphine est l'opioïde naturel du cerveau. Le mot endorphine signifie « morphine endogène ». L'endorphine a évolué pour masquer la douleur, pas ...

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  • 5 choses à savoir sur le baiser
    5 choses à savoir sur le baiser

    5 choses à savoir sur le baiser : en au contraire, cet échange de salive offre une meilleure résistance aux infections et aux allergies. Par ailleurs, en stimulant la production d'endorphine, chaque baiser apaise, stabilise le rythme cardiaque et améliore le bien-être. 5- Il donne lieu à des statistiques étonnantes Vous ...

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  • 5 bienfaits du baiser pour la santé
    5 bienfaits du baiser pour la santé

    5 bienfaits du baiser pour la santé : diminuer la tension artérielle. Résultat : on se sent tout de suite plus détendu(e) ! Cette sensation est d'ailleurs amplifiée par la sécrétion d'endorphine, qui mérite bien son surnom d'"hormone du bien-être". A noter : les endorphines libérées par les baisers auraient aussi des effets ...

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  • Sport : 5 astuces pour se motiver
    Sport : 5 astuces pour se motiver

    Sport : 5 astuces pour se motiver : marques et votre cours de sport va devenir un plaisir voire un besoin (Si, si ! L'effort fait du bien et a un côté addictif car le corps sécrète de l'endorphine aux effets euphorisants). A noter : il faut faire environ 20 à 30 minutes d'effort pour commencer à sécréter cette hormone qui booste ...

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