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Compléments alimentaires : comment bien les utiliser ?

Compléments alimentaires : comment bien les utiliser ? : Les compléments alimentaires qui nous promettent un meilleur tonus, des cheveux plus forts ou une peau plus belle ont le vent en poupe. Les Français en consomment de plus en plus. Mais ces produits disponibles en ligne et dans de nombreux commerces comme les pharmacies et parapharmacies ne sont pas soumis à la même réglementation que des médicaments. Voici un petit guide pratique pour bien les choisir et bien les utiliser.