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  • Sommeil : 5 conseils pour arrêter les somnifères
    Sommeil : 5 conseils pour arrêter les somnifères

    Sommeil : 5 conseils pour arrêter les somnifères : , prendre des plantes connues pour leur action hypnotique, comme la valériane et la passiflore sous forme de tisane, de comprimés ou d'extrait fluide standardisé. Vous pouvez aussi demander à votre médecin de vous prescrire de la Mélatonine ou recourir à l'homéopathie, notamment à des granules ...

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  • Ester Manas : la mode pour toutes en taille unique
    Ester Manas : la mode pour toutes en taille unique

    Ester Manas : la mode pour toutes en taille unique : t ou une tendance, mais un véritable credo. Le principe "une taille pour tous" défendu par ce label constitue une vraie révolution dans le monde très standardisé de la mode. Cette idée nouvelle fait parler d’elle jusque dans le magazine Vogue France. Voir cette publication sur Instagram ...

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  • Bobos du sport : 5 plantes médicinales pour les sportifs
    Bobos du sport : 5 plantes médicinales pour les sportifs

    Bobos du sport : 5 plantes médicinales pour les sportifs : les crampes et autres douleurs musculaires. Pour profiter de ses bienfaits, les sportifs peuvent prendre de la prêle sous forme d'extrait de plantes standardisé (EPS), de teinture mère ou de gélules. Le dosage des gélules pouvant varier, retenez que vous devez prendre environ 1,5 g de poudre ...

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