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Les meilleurs vitamines et minéraux pour les femmes
Les meilleurs vitamines et minéraux pour les femmes : ommandée est de 400 microgrammes, mais ce besoin passe à 600 microgrammes pour les femmes enceintes et 500 microgrammes pour celles qui allaitent. La Biotine Vitamine B8 La biotine aide à la formation d'acides gras et de sucre dans le sang, qui sont utilisés pour la production d'énergie dans le ...
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Nutrition : la levure de bière en 5 questions
Nutrition : la levure de bière en 5 questions : rce de : => vitamine B2 (riboflavine) => vitamine B3 (niacine) => vitamine B5 (acide pantothénique) => vitamine B6 (pyridoxine) => vitamine B8 (biotine) => vitamine B9 (acide folique) Elle constitue ainsi l'aliment le plus riche en vitamines du groupe B, devant les abats ! 3- Quels ...
Nutrition : la levure de bière en 5 questions
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