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  • Bien-être : 5 bienfaits des oméga 3 pour la santé
    Bien-être : 5 bienfaits des oméga 3 pour la santé

    Bien-être : 5 bienfaits des oméga 3 pour la santé : pour le cerveau. Le cœur n'est pas le seul organe à profiter des bienfaits des oméga 3 pour la santé. Ces acides gras essentiels améliorent aussi les fonctions cérébrales. Plus précisément, les acides eicosapentaénoïque (EPA) et docosahexaénoïque (DHA) présentent des bienfaits pour le cerveau ...

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  • Prévention de la démence : 5 conseils simples pour éviter le déclin cognitif
    Prévention de la démence : 5 conseils simples pour éviter le déclin cognitif

    Prévention de la démence : 5 conseils simples pour éviter le déclin cognitif : 1- Rester actif tout au long de sa vie Il n'existe pas, à ce jour, de médicaments pour soigner le déclin des capacités cérébrales avec l'âge. Avec le vieillissement de la population mondiale, l'Organisation mondiale de la Santé estime que le nombre de personnes atteintes de démence dans le monde ...

    Prévention de la démence : 5 conseils simples pour éviter le déclin cognitif

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