Mortadelle

Informations nutritionnelles (pour 100g)

  • Calories: 305 Kcal
  • Protéines: 20 g
  • Glucides: 0 g
  • Lipides: 25 g
Protéines
Glucides
Lipides

Définition

Mortadelle

La mortadelle est une charcuterie italienne emblématique, originaire de la région d'Émilie-Romagne, plus précisément de la ville de Bologne. Elle est souvent reconnue pour sa texture onctueuse et son goût délicat, qui proviennent d'un mélange de viande de porc finement hachée, de graisse de porc et d'épices. La mortadelle se distingue par ses morceaux de graisse, généralement visibles sous forme de petits cubes blancs, qui lui confèrent une saveur unique. En Italie, elle est souvent consommée en tranches fines, mais elle a également gagné en popularité dans d'autres pays, où elle est appréciée pour sa polyvalence.

Sur le plan nutritionnel, la mortadelle présente des valeurs intéressantes. Pour 100 grammes, elle contient environ 305 kcal, 20 g de protéines, 25 g de lipides et, fait notable, 0 g de glucides. Cette charcuterie est donc riche en protéines, ce qui en fait un bon choix pour ceux qui cherchent à augmenter leur apport protéique. Cependant, il est important de noter qu'elle est également relativement riche en matières grasses, ce qui peut être un facteur à considérer pour ceux qui surveillent leur consommation de graisses. En raison de sa composition, la mortadelle peut apporter des acides gras essentiels et des vitamines liposolubles, bien qu'une consommation modérée soit recommandée.

Culinairement, la mortadelle est très polyvalente. Elle peut être dégustée telle quelle, en tranches sur un plateau de charcuterie, ou intégrée dans des sandwichs, où elle apporte une touche savoureuse. De plus, elle se prête bien à des préparations chaudes, comme dans des pâtes ou des omelettes. Pour la préparation, il est conseillé de la couper en tranches fines pour en apprécier pleinement la texture et le goût. On peut également l'associer à des fromages, des olives ou des légumes grillés pour créer des plats équilibrés et savoureux.

Historiquement, la mortadelle remonte à l'Antiquité, où des recettes similaires étaient déjà présentes. Au fil des siècles, elle a évolué et a été perfectionnée, notamment au Moyen Âge, lorsque des techniques de conservation de la viande ont été développées. Une anecdote intéressante est que la mortadelle de Bologne a reçu une appellation d'origine protégée (AOP), ce qui garantit son authenticité et sa qualité. Cette reconnaissance témoigne de l'importance culturelle et gastronomique de cet aliment dans la cuisine italienne.