Roquefort

Informations nutritionnelles (pour 100g)

  • Calories: 405 Kcal
  • Protéines: 23 g
  • Glucides: 2 g
  • Lipides: 35 g
Protéines
Glucides
Lipides

Définition

Roquefort

Le Roquefort est un fromage emblématique de France, élaboré à partir de lait de brebis. Il tire son nom du village de Roquefort-sur-Soulzon, situé dans le département de l'Aveyron, au cœur des Causses. Ce fromage à pâte persillée est reconnu pour son goût puissant et sa texture crémeuse. Sa croûte naturelle, souvent de couleur grisâtre, abrite des veines bleu-vert caractéristiques, créées par l'ajout de moisissures spécifiques, notamment Penicillium roqueforti. Le Roquefort bénéficie d'une appellation d'origine contrôlée (AOC) depuis 1925, garantissant ainsi son authenticité et sa qualité.

En termes de valeurs nutritionnelles, le Roquefort est relativement riche. Pour 100 g, il contient environ 405 kcal, 23 g de protéines, 35 g de lipides et seulement 2 g de glucides. Cette composition en fait une source intéressante de protéines et de calcium, essentiels pour la santé des os. Les lipides présents, bien que élevés, incluent des acides gras bénéfiques, mais il est conseillé de le consommer avec modération, surtout pour les personnes surveillant leur apport calorique ou lipidique. De plus, le Roquefort est souvent apprécié pour ses propriétés probiotiques, qui peuvent contribuer à la santé intestinale.

Côté culinaire, le Roquefort est un ingrédient polyvalent. Il se marie à merveille avec des salades, des viandes grillées, ou encore en tant que garniture sur des tartines. On peut également l'incorporer dans des sauces crémeuses pour accompagner des pâtes ou des légumes. Pour une expérience gustative optimale, il est recommandé de le sortir du réfrigérateur environ 30 minutes avant de le déguster, afin de permettre à ses arômes de se développer pleinement. En outre, il est souvent associé à des vins doux, comme le Sauternes, qui équilibrent son goût salé et puissant.

L'histoire du Roquefort est riche et fascinante. Selon la légende, ce fromage aurait été découvert par un jeune berger qui, en se rendant dans une grotte pour se protéger d'une tempête, aurait oublié un morceau de pain et de fromage. À son retour, il aurait trouvé que le fromage avait été colonisé par des moisissures, créant ainsi le premier Roquefort. Cette anecdote souligne non seulement l'origine artisanale de ce fromage, mais aussi l'importance de la tradition dans sa fabrication. Aujourd'hui, le Roquefort est non seulement un symbole de la gastronomie française, mais aussi un produit apprécié dans le monde entier.