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![Guide du débutant pour courir un kilomètre]( "Guide du débutant pour courir un kilomètre")
Guide du débutant pour courir un kilomètre
Guide du débutant pour courir un kilomètre : s de kilométrage, vous devez d'abord savoir quel est votre temps de kilométrage. "Dès le début, essayez de courir votre kilomètre le plus rapide - un contre-la-montre - pour voir votre point de départ ". "Cela vous indiquera votre niveau de forme physique actuel et vous aidera à fixer des objectifs ...
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![Le Tour de France : présentation et histoire]( "Le Tour de France : présentation et histoire")
Le Tour de France : présentation et histoire
Le Tour de France : présentation et histoire : pour une distance totale d’environ 3228 kilomètres. Le parcours prévoit 6 étapes de plaine, 6 étapes de montagne, 7 étapes accidentées et 2 étapes contre-la-montre en individuel. ...
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![Le Marathon du Mont-Blanc : une course dans la vallée de Chamonix]( "Le Marathon du Mont-Blanc : une course dans la vallée de Chamonix")
Le Marathon du Mont-Blanc : une course dans la vallée de Chamonix
Le Marathon du Mont-Blanc : une course dans la vallée de Chamonix : Des courses dans un cadre d'exception Le Marathon du Mont-Blanc (MMB) est un événement sportif qui vous propose de courir dans un cadre hors du commun : les vallées de Chamonix, à plus de 3000 mètres d'altitude face au Mont-Blanc ! Une partie de ces courses traversent la réserve naturelle des ...
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![Tour de France 2024 : 5 choses à savoir sur cette édition atypique]( "Tour de France 2024 : 5 choses à savoir sur cette édition atypique")
Tour de France 2024 : 5 choses à savoir sur cette édition atypique
Tour de France 2024 : 5 choses à savoir sur cette édition atypique : omenade des Anglais à Nice. Les coureurs arriveront sous le soleil de la Côte d'Azur et dans un décor de rêve au bord de la Méditerranée après un contre-la-montre de près de 34 km : un final très inhabituel qui pourrait mettre les concurrents en difficulté ! 3- Avec son parcours atypique, ...
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Tags : Tour de France, Mont-Blanc, marathon, Tour de France, vitesse, kilomètre, Grande Boucle, intervalles, Chamonix, Jeux olympiques, Italie, intervalle, 27 juin, Henri Desgrange, Montagne, français, cycliste, Alpes, édition, 26 juin, France, KM, 1930, Anglais, 1919, course à pied, CROSS, France 2, endurance, 1903, maillot jaune, Savoie, 1933, 400 mètres, Nice, physique, Ultra, partir, Valloire, grimpeur, jogging, Tour, col, marathons, Dimanche, genre, florence, villé, Saison, Compétition,